yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    spor yapan süslüler vitamin/supplement tarzı şeyler kullanıyor musunuz kullanıyorsanız ne kullanıyorsunuz?

    merhaba süslüler benim bi gün spor salonu bi gün yüzme canım sıkıldıkça ara verme şeklinde bir düzenim var yazın boş olduğumdan dolayı. spordan sonra protein sütlerden içiyorum ama şu gnc'nin women's ultra mega isimli vitaminine biraz düştüm (gizlinot: çok pahalı alamam muhtemelen) aklıma size sormak geldi? siz kullanıyor musunuz? kullanıp da etkisini gördüğünüz şeyler neler? yazarsanız mutlu olurum.

    1. benim vermem gereken bi 5-6 kilo var gainerları çok bilmiyorum ama bir iki erkek arkadaşım kullanıp faydasını gördü açıkcası. siz doğal olmadığından dolayı mı korkuyorsunuz? balık yağı-omega 3 takviyesi alabilirsiniz aslında benim iştahımı baya açmıştı kullandığım dönem. tabi ben de bilgi sahibi değilim öneride bulunmak istedim.

    15 temmuz 2018 20:52

    2. bence gainer alabilirsiniz incecik erkek çocukları o şekilde kaslanıyor yani bu kadar insana bi şeyler olurdu herhalde. biraz araştırın tabi ama bence sıkıntı çıkmaz sevgilim protein tozu kullanıyor bi zararını görmedi. l-carnitin almıştı onun saç döktüğünü gözlemledi mesela.

    15 temmuz 2018 23:51