yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    1 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    spor zayıflama beslenme

    Süslüler merhaba. Benim boyuma göre ideal kilomdan yaklaşık 7 kilo fazlam var. Sağlık durumumdan dolayı kendimi yoracak ya da terletecek sporlar yapamıyorum. Haliyle spordan baya uzak kaldım. Kendimce yediklerimden kısmaya çalışıyorum. Öğrenci olduğum için özel diyetisyenlere harcayacağım param malesef yok. Bana ne önerileriniz olabilir?

    1. Sevgili anonim bu sevimli önerileriniz için çok teşekkür ederim =')))))

    6 temmuz 2017 01:28