sporu alışkanlık haline getirmek?

kızlar bunu nasıl başarabilirim? bir hafta gidiyorum sonraki hafta düzenim bozuluyor aksatıyorum, önerisi olan var mı

cevaplar

1. benim motivasyonum hep, dünya kadar para veriyorum o parayı da kolay kazanmıyorum şeklinde oluyor. böyle düşünürseniz alışkanlık yapar.

linki kopyala
şikayet et

24 mart 2019 00:19

2. Şunu diyorum kendime “spora gitmezsen sana faydası olacak başka bir şey yapacak mısın?” Cevap hayırsa sıkılsam da istemesem de gidiyorum. Spor bitince de her zaman iyi ki gelmişim diyorum.

linki kopyala
şikayet et

24 mart 2019 02:21