yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    7 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    sürekli mide - bağırsak guruldaması, sosyal fobi, tahammülüm kalmadı?

    19 yaşındayım. ergenliğimin başından beri böyle bir şey yaşıyorum. sadece basit bir açlık guruldaması değil benimki. açken, tokken, gazım varken, gazım yokken (ki genelde su içsem bile gaz yapar) her zaman ya midem ya bağırsağım abuk subuk sesler çıkarıyor. özellikle bağırsağım resmen ötüyor. ilk başlarda sadece sınavlarda sorun oluyordu, onu da bir şekilde bastırıyordum (öksürerek vs) fakat yıllar ilerledikçe bu durum daha da artmaya başladı ve yaşım büyüdükçe, sosyal çevrem geliştikçe bu durum başıma daha da bela olmaya başladı ve psikolojimi bozacak derecede bir fobi haline geldi. bizim ailede genetik zaten herkesin midesi sorunlu neredeyse. muhtemelen bende de böyle bir problem var fakat henüz bunun için doktora gitmedim. bu sorunu kimseyle paylaşamıyorum fakat çevremdeki insanları gözlemliyorum. ne kadar acıksalar da ya da yeseler de midelerinden ya da bağırsaklarından herhangi bir ses çıkmıyor. kendimden o kadar bıktım ki. derslerde sırf bunun yüzünden rahat rahat oturamıyorum, tiyatroya gidemiyorum, biriyle beraber sessiz bir ortamda bulunmak istemiyorum vs. sevgilimle sessiz bir yere gitmek istemiyorum, yakınlaşırken sırf bir yerimden saçma bir ses çıkacak endişesiyle müzik açıyorum vs. resmen sosyal hayatımın her alanını işgal eden bir şey haline geldi bu illet. bunu yaşamayan biri için anlattıklarım muhtemelen saçma gelecektir. “aman herkesin karnı guruldur yeaaa takma” tarzında şeyler diyenler olacaktır. ama gerçekten bu laneti yaşayanlar anlar. bunu da ağlaya ağlaya yazdım çünkü sinirlerim çok bozuldu, bıktım artık. böyle ya da buna benzer bir sorun yaşayan, bunu aşabilen süslülerden tavsiye ya da yorum bekliyorum. bu çözülemeyecek bir durum mu? hayatım boyunca bu fobi ile yaşamaya mahkum muyum?

    1. bilmiyorum süslü. dediğim gibi bunun için doktora gitmedim henüz. 

    23 mart 2019 19:34

    2. süslüm genetik ya da başka bir hastalığın belirtisi olabilir bu bağırsak ve mide çok önemli organlar. sürekli ishal ya da sürekli kabız oluyordum allerji hatta romatoloji bölümüne bile gönderdiler iyice incelendim yediğiniz bir besini mideniz ya da bağırsaklarınız sinderemediği için bir tepki veriyor olabilir. lütfen kendinizi daha fazla kötü hissetmeden dahiliye ya da genel cerrahiden randevu alın utanılacak bir şey değil kaynağını bulmalılar

    23 mart 2019 19:40

    3. süslü böyle haber vardı yıllar önce böyle mi acaba (link: https://youtu.be/ImFHdRJSiko link)

    23 mart 2019 19:51


    4. Bugün sevgilimle birlikteydik ikimizin de karnı gurulduyordu Off hahah. Ne kadar kötü olduğunu biliyorum süslü geçmiş olsun 

    23 mart 2019 21:02

    5. Süslü benim de böyleydi eskiden. O kadar rahatsız olurdum ki sürekli osuruk gibi ses gelirdi karnımdan. Flaton diye bir gaz giderici vardı onu kullanınca iyi geliyordu. Sonra kendiliğinden azaldı. Bence düzenli probiyotik kullanmalısın. Mutlaka iyi gelecektir.

    23 mart 2019 21:25

    6. Suslu ayni seyleri yasadim, yasiyorum. Resmen sosyal hayatim bitti bunu dusunmekten kanser olmaktan korkar duruma geldim cunku surekli stres halinde oluyosun. Maalesef tam cozumu ben de bulamadim ki bir suru doktora da gittim cunku gorunurde bir sorunumuz yok bu tamamen stres sayesinde olan bir sey. Asiri rahat oldugun ortamlari dusun hic aklina geliyor mu ama bir tiyatroya gitsen “allahim iki saat nasil durucam, guruldasa oyun sirasinsa kalkamam ki” diye dusunmekten baslar hemen. Hee sunu soylemeden gecmeyeyim ben mideme baktirdim ve reflu gastrit vs var bende cikti yani aslinda ama benim rahatsiz oldugum gurultu sesi midemden gelen degil acikcasi. Yani mide sesim de normalden fazla cikiyor ama asil utandiran ses bagirsak. Resmen gaz cikarsaydim daha iyi denilecek sesler geliyor bunu doktora soledigimde de cesitli testler istedi normal cikti sonuclar en sonunda antidepresan verdi fakat o zaman kullanmamistim cunku bu kafamda buyuttugum bir mesele yani kendim de cozebilecegime inanmistim.

    Size tavsiyem oncelikle doktora gidin mide/bagirsak durumunuzu ogrenin. Sonrasinda kendinizi zorlayarak sinemaya gidin tek basiniza rahat etmek icin kenarlara oturun, kapiy yakin oturun. Bunun disinda yine istediginiz zaman cikabileceginiz seminerler, etkinliklere tek basiniza gitmeye calisin. Tek olmaya ozen gosterin cunku arkadaslarinizla olunca guvendiginiz bir alan oluyor onemli olan kendinizi savunmasiz hissettiginizde vucudun verdigi tepki. MEtrodan cikarken asansire binkn mesela, sessiz kucuk ortam bakalim. Kendinizi boyle zorlayarak alisabilirsiniz. Herkesin bir yerlerinin guruldadigini unutmayin, biliyorum bizimki normalden farkli bir durum fakat kadamiza taktigimiz icin boyle oluyor. Ankisiyete aslinda sadece bizim mide ve bagirsaga vuruyor.(ki maalesef ben panik atagi bu duruma tercih ederdim en azindan bir yerden cikarken panik atagim tuttu diyebiliriz fakat sinavdan karnim gurulduyi diye cikmak biraz abes oluyor)

    24 mart 2019 01:00

    7. süslü doktora gitsenize allah aşkınıza. ağlaya ağlaya yazdığınız sağlık sorunu için doktora gitmemiş olmanız akıl alır gibi değil, kusura bakmayın!

    24 mart 2019 03:30