1. Etkisi olur süslü.İlk birkaç gün öyle oluyor sonradan tamamını yapabiliyorsun sadece durmadan yap yani kadın 10 hareket yapıyor sen 8 yap ama dinlenme.yalnız ikinci seviye ölüm gibi :p
süslüler merhaba 30 day shred yapmaya başladım bugün daha önce mayıs'ta yapmıştım bes altı gün ?
- cevaplar
15 ağustos 2018 17:00
15 ağustos 2018 17:30
15 ağustos 2018 17:48