süslüler neler yaparsak belimizi inceltebiliriz ??

siz neler yapıp verim aldınız ?

cevaplar

1. Sanırım simit bölgesinden bahsediyorsun süslüm? Cross crunch öneririm ben size

linki kopyala
şikayet et

17 ağustos 2018 23:21

2. Hulahop küçükken çevirirdik ya süslücüm gün içinde sabah akşam 10-15 dk yapabilirsin ya da artırabilirsin süreyi bir arkadaşım söylemişti bana da bel oyuntusu olmadığı için bu yöntem onu baya şekillendirmiş

linki kopyala
şikayet et

17 ağustos 2018 23:48