süslüler sağlıklı tarifler istiyorum ama yiyebileceklerin çok sınırlıymış gibime geliyor?

mesela bazı diyet sayfaları var, yenmeyecek iğrenç şeyleri bile harika mükemmel diye övüyorlar, deniyorum tırt çıkıyor :( sizin beğendiğiniz, güvendiğiniz tatlı tuzlu fark etmez, sağlıklı tarifleriniz var mı?

cevaplar

1. Ana öğün süslü

linki kopyala
şikayet et

23 şubat 2019 01:55

2. Arada canım tatlı istiyor, hiçbir şey kesmiyor, en çok sufle özledim mesela sağlıklı yapmanın yolu var mıdır :d

linki kopyala
şikayet et

23 şubat 2019 01:57

3. Süslü kilodan ziyade birsürü sağlık sorunum da var, mecburum bunlara alışmaya ama yıllardan sonra başka düzene geçmek zorluyor. Çünkü ben normal yemek yemeyen, ufak bir porsiyonu bile zor bitiren biriyim. Abur cuburla, fast foodla karın doyuruyordum kahvaltıda bile. Değerlerim de normal çıkmadı, ya yüksek ya düşük. Bir de ben kendimi biliyorum, eğer istediğimi az az yemeye çalışırsam ipin ucunu kesin kaçırırım :d

Beni en zorlayan da tatlı, elma muz falan kesmiyor dolu dolu bir şeyler yemek istiyorum. :d diğer öneriler için de çok teşekkür ederim bakacağım 💕

linki kopyala
şikayet et

23 şubat 2019 18:07