yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    trx yapan var mı süslüler 2aydır pilates yapıyordum sıkıldım trxe geçtim amacım sırt ağrılarımı hafifletip duruşu düzeltmek iç bacak ve ?

    basen toparlamak, yapıp faydasını görenler varsa yazabilir mi🙏🏼💕

    1. Yeni başladım ben de süslü Takipteyim 

    18 aralık 2018 23:03

    2. Yapan yok heralde hiç:(

    18 aralık 2018 23:06

    3. Süslü spor bilimleri fakültesinde eğitimci bir arkadaşıma sordum kesinlikle faydası varmış yapmaya devam YouTube güzel Videolar var 

    19 aralık 2018 23:18


    4. Tamamen trxle çalışmıyorum ama trx row sırtıma en iyi gelen egzersizlerden oldu. İleri derecede kifozum vardı. Diğer hareketlerde etkili olmuştur ama bu da etkiledi. 

    7 ocak 2019 22:46