yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    uyku sorunu yasayan tek ben miyim bu aralar gunlerim yorucu gecmiyor sabah 10-11 arasi uyaniyorum gece 2 oluyo hala uyuyamiyorum?

    surekli bisiler dusunuyorum gece 11 de yataga giriyorum 2 ye kadar don allah don uyku gelmiyo bunun sebebi nedir? hangi doktora gidilmeli?

    1. 11de uyanıyorsan 2ye kadar uyumaman gayet normal bence süslü. Erken kalkmıyorsun ki uykun gelsin. Ayrıca Günlerin de yorucu değilmiş.

    Bir de erkenden yatağa girmek çözüm değilmiş. Aksine orada uyuyamayınca vücut orayı uyumaman gereken bir yer olarak algılıyormuş belli bir süre sonra.

    18 mart 2019 09:36

    2. ee normal? 7-8 de kalkın her gün uykuya rahat dalarsınız gece.

    18 mart 2019 15:52