yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    vücudum sürekli yorgun, şişkinim, cildim ve saçlarım çok cansız. napacağım?

    bu problemleri yaşayan bir tek ben miyim çok merak ediyorum. bu aralar çok fazla tatlı yediğim için üzerimde garip bir yorgunluk ve tembellik var. hani içinizden hiçbir şey yapmak gelmez, oturduğunuz yerden kalkamazsınız ya öyle:( cildim desem sivilce doldu, inanılmaz donuk görünüyor. saçlarım da öyle. beslenme düzenimi acilen değiştirmem gerektiğinin farkındayım ama nereden başlayacağımı bile bilmiyorum kızlar, nasıl bir yol izlemeliyim? detoksa falan mı ihtiyacım var?

    1. özellikle baktırmam gereken bir şey var mı acaba birinci anonim?

    18 haziran 2018 15:34

    2. Sorunuzun cevabını kendiniz vermişsiniz zaten, beslenme düzeninizi degistirin:) belki tek seferlik bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz. Imkaniniz yoksa sabah yumurtalı peynirli bir dilim esmer ekmekli bir kahvaltı, öğle- akşam protein ve sebze içeren öğünler aralarda meyve ve işlenmemiş kuruyemişler :)

    18 haziran 2018 20:18