yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    yalnızca anlık oluşan tokluk hissi?

    süslüler yemek yiyorum acayip tok hissediyorum ama yarım saat sonra acayip aç hissediyorum sebebi nedir

    1. glisemik indeksi yüksek gıdalar tüketiyorsunuzdur

    11 aralık 2018 21:30

    2. ve insülin direnci başlangıcı olabilir. yemek içince insüliniz aşırı yükseliyor kısa süre sonra siz aç hissetmeye başlıyorsunuz. 21 gün şekersiz beslenmeyi denemek, protein ağırlıklı beslenmek bu sorununuzu çözebilir

    11 aralık 2018 21:34