sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
3 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

yoga vücudu şekle sokar mı? daha önce yapmadım hiç. ?

1. Yoganın vücudu sekillendirmek gibi hedefi yoktur. Birincil amacınız buysa, pilates önerebilirim.

14 mart 07:18

2. aynen pilates. Hiç kilo vermesen bile 2 haftadan sonra sıkılışıyorsun süslü. Yoga daha çok nefes egzersizi gibi.

14 mart 09:00

3. teşekkür ederim arkadaşlar 🤗

14 mart 10:14