sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    yoga vücudu şekle sokar mı? daha önce yapmadım hiç. ?

    1. Yoganın vücudu sekillendirmek gibi hedefi yoktur. Birincil amacınız buysa, pilates önerebilirim.

    14 mart 07:18

    2. aynen pilates. Hiç kilo vermesen bile 2 haftadan sonra sıkılışıyorsun süslü. Yoga daha çok nefes egzersizi gibi.

    14 mart 09:00

    3. teşekkür ederim arkadaşlar 🤗

    14 mart 10:14