0 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

yogaya başlamak istiyorum, evde nasıl başlayabilirim?

süslüler evde yogaya başlamak istiyorum da daha önce hiç yapmadım. giriş seviyesinden zamanla geliştirebileceğim önerebileceğiniz videolar veya spor appleri gibi şeyler var mı ya da siz nasıl nereden başladınız? çok teşekkürler şimdiden :)