yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    7 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    yuzmek kilo verdirir mi? arkadaşım her yaz yuzuyorum hic kilo vermedim dedi? 15 kilo fazlam var gunde 1 saat yüzmeyidusunuyordum ama-?

    o oyle deyinc bosa mi olur acaba dedim?

    1. Tabi ki azaltacagim diyet moduna girip saglikli beslenecegim. Ama etki eder muhakkak tabi de boyle belirgin olur mu? Ya da uzun mu surer abonelik parasi fazla kafami kurcaladi bayagi?

    21 ekim 2018 14:46

    2. üstteki süslüler zaten yazmış, mevzu aynı zamanda düzgün beslenmek.

    günde yüzmeye ayıracağınız 1 saati dolu dolu kullanırsanız ve diyetinizi doğru ayarlarsanız verebilirsiniz süslücüm

    21 ekim 2018 14:46

    3. Hepinize tesekkur ederim :) daha etkili olur dediginizbir spor varmi peki? ozellikle bacaklarim kalin onu da belirteyim

    21 ekim 2018 14:47


    4. Tesekkur ederim tum cevaplara. Son anonim o farki anladim tesekkur ediyorum ama benim sekillenmekten ziyade bayagi bayagi kilo vermeye ihtiyacim var oncesinde

    21 ekim 2018 17:36

    5. oha tabii ki verdirir. yüzme bütün vücut kaslarını aynı anda çalıştıran tek spordur. ritmik bir şekilde yüzün. havuz da olur ama kendinize güveniyorsanız dalgalı bir denizde yüzmek kadar sizi hiçbir şey yormaz. çok da güzel şekilli zayıflarsınız. ama yüzmek aynı zamanda en fazla acıktıran ve iştah açan spordur o yüzden boğazınızı tutup sağlıklı yerseniz büyük faydasını görürsünüz. o 1 saatte hayattan tüm hıncınızı sudan çıkarın kdjfsn

    21 ekim 2018 21:12

    6. Ahah son anonim o hincimi cikartacaksam bayagi efor haracayacagim demektir :) tesekkur ederim cevap icin son olarak bir sey sorsam sizce ne kadar surede farki gorurum?

    21 ekim 2018 22:42

    7. Teşekkürler son anonim insallah ben de boyle söyleyebilirim :)

    22 ekim 2018 14:16