yıkılan özgüveninizi nasıl tamir ediyorsunuz?

1. Yaşadığım psikolojik siddetler yüzünden çok özgüvensiz bir haldeyim.(hala da yaşıyorum)Nasil ayağa kalkip eskisi gibi olacağımı bilmiyorum.Bu gibi durumlarda ne yapıyorsunuz?

2. Bence bunun çözümü sevilmekten geçiyor. Ben de henüz tamir edemedim çünkü beni sevecek kişi bulamadım şimdiye kadar. Öyle bir kişinin varlığını hayal dahi edemiyorum

3. beni benden başka kimse düşünmez, kimse kendimi benden çok sevemez. tamir etmek zorunda olduğumu düşünüyorum çünkü ben düştüğüm zaman kimse elimden tutup kaldırsın istemem çırpına çırpına kendim kalkmak isterim. bunları düşünüyorum kendimin ne kadar özel olduğunu. siz de deneyin biz çok değerliyiz.

4. İlk önce yaşadığınız acıları özümseyin, kabulleyin. Sizden daha değerli kimse yok bunu kavrayın. Özgüven için kimseye ihtiyacınız yok. Bu hayatta en değerli şey sizsiniz. Sonra yol haritanızı belirleyin. Sürekli değersiz vs olduğunuzu düşünmeyi bırakın. Önceliklerinizi asla atlamayın. Okuyorsaniz derslerinize asılın başarılı olun, iyi gelir mesela. Gülümseyin, dışarı çıkın, yürüyün. Hayat güzel aslında, zorlaştıran bizleriz.

5. bahsettiginiz sey karşı cins tarafından sevilmekmi 2.anonim?o konuda bir sıkıntı yok.Genel anlamda insanlarin zorbaligina maruz kaliyorum ve tepki veremiyorum maalesef.

6. ne tür bi zorbalık süslü?

7. Laf atma,hakaret tarzı seyler.Ozguvenim yerle bir halde

8. süslü peki bunu sana yapan kim?çevrende yakınında biriyse bence iletişimini en alt seviyede tutmakta fayda var, bir insan bir insana hakaret edemez onu aşağılayamaz çünkü kimse kimseden üstün değil. neden sen söylenen şeylere kulak asmak yerine bunu dert edipte özgüvenini düşürüyorsun ki?sana bunu söyleyen insan dört dörtlük bile olsa bunu söyleyemez çünkü kalp kırmaktan korkar böyle düşün.

9. Sana karşı laf atana sen de laf at, seni sindirmelerine izin verme. Bir iki kere sert çık, olmadı sert bir dille uyar.

10. Bu olaylar yüzünden içime kapandım ve çevremdeki gereksizler daha çok üzerime geliyorlar.Yani bunları yapanlar tek bir kişi değil,hatta ismini dahi bilmediğim insanlar.Ama ne hikmetse beni kendilerine dert edinmişler.