8 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

züber doğal meyve tatlısı diyet için uygun mudur?

siz ne düşünüyorsunuz, diyeti bozar mı yerine başka bir şey mi düşüneyim

1. paketli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmalıyız aslında ama pratiğe öyle dökülmüyor ne yazık ki. züber de yemezsek hayat çok sıkıcı olur be süslüm. içeriği nispeten düzgün. bence güzel bi ara öğün

16 nisan 16:17

2. yaa evet süslü pratikte o kadar kolay olmuyor.dün avm de gezerken bayılacaktım artık, yemek saatine kadar sağlıklı bir şeyler ararken marketten bunu buldum çileklisinin tadı aşmıştı yani bayağı beğendim.çantaya atıp zor zamanlarda yiyebilir miyim diye düşündüm

16 nisan 16:22

3. Diyetisyen bir tanıdığım haftada bir tane, yarısı bir gün diğer yarısı da başka bir gün olmak üzere yenilebilir demişti. Ama tabi bana uyguladığı diyet programına göreydi süslücüm.

16 nisan 16:30


4. Bozar. Yanlis hatirlamiyorsam hurma var onlarin icinde seker niyetine. Ilk siralarda olduguna gore yuzdesi de fazla. Olabildigince uzak durun sekerli yiyeceklerden. yalnzica kilo vermek icin degil. Saglikli bir beden icin. Her seyin muadili bulunur, vucut bir tanedir.

16 nisan 16:35

5. (yazar: @freekitty) o kadar katı mı yaa :( sizin diyetinize göreymiş tabi, ama yine de az geldi

16 nisan 16:37

6. 4. anonim sizin söyleyebileceğiniz bir muadil var mı peki

16 nisan 16:38

7. merhaba, ben diyet yaptığım dönemde züber yiyordum ancak kontrollü bir şekilde. Kendime maksimum 20g şeker/karbonhidrat sınırı koymuştum ve eğer o gün züber yediysem gün boyunca başka karbonhidrat tüketmezdim (gizlinot: good old days.......). Sizde buna benzer bir şey yapabilirsiniz, ama benim tavsiyem çantanızda sürekli kavrulmamış ceviz/fındık/badem gibi kuruyemişler bulundurmanız. Açlık durumlarında ya da bir şeyler atıştırma isteği baskın gelince güzel kurtarıyor. Eğer bu da size uygun değilse unsuz bir çorba içebilirsiniz ya da ızgara bir şeyler yiyebilirsiniz.

16 nisan 17:20


8. Herkese tesekkur ederiim.7.siradaki suslu isminiz cok uzun etiketleyemiyorum mobilden :) size de cok tesekkur ederim uzunca aciklamissiniz kavrulmamis kuruyemis dusunecegim simdilik.

16 nisan 20:44