yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    zayiflamaya etkili yardimci oldugunu dusundukleriniz?

    susluler diyetteyken ya da saglikli beslenirken zayiflamaniza yardimci en buyuk etken neydi?

    1. Bol bol su içmek,daha fazla hareket,acıktıkca yemek,porsiyon kontrolü

    22 mart 20:11

    2. yiyecek olarak ceviz, badem, fındık. birde her yemekten önce kocaman bir bardak su

    22 mart 20:16

    3. Ağzımı tutmak, özellikle kapalı. Lokmaları ağzıma atarken harcanması gereken kaloriyi düşünmek.

    22 mart 20:54