yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    1 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    üst bacaktaki boğum boğum görüntü nasıl geçer?

    süslüler bu ara çok kilo aldım ve üst bacaklarımda boğum boğum bir görüntü var. selülit gibi ama değil, yağlı bir görüntü. spora gitmem bu ara mümkün değil, yediklerime, içtiklerime dikkat ediyorum ama bu boğum boğum görüntü nasıl geçer? kuru fırçalamayla önüne geçebilir miyim?

    1. benim fazla kilom olmamasına rağmen o görüntü hala mevcut. 30 kilo vermeme rağmen tabii çok azaldı ama hala mevcut. çaresi temiz beslenme, az tuzlu, şekersiz, az yağlı, karbonhidratsız beslenmeyle anca biraz o görüntüden kurtulunabiliyor. öyle beslenmek de gerçekten çok zorluyor beni. tabii dengeli sağlıklı besleniyorum ama tamamen meyve de dahil şekeri kesmek gerekiyor özellikle. onun dışında ben pek o fırçaların, kremlerin işe yaradığını sanmıyorum. (gizlinot: deneyimledim ama plasebo gibi sanki)

    23 haziran 2018 21:38