yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    13 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    şimdiye kadar kilo vermek için yaptığınız en sıkı ve hatta saçma denebilecek şey neydi?

    ve ne kadar sürede kaç kg verdiniz? başlangıç ve bitiş kilonuzu da söylerseniz çok sevinirim. atıyorum su orucu, isveç diyeti ya da diğer "sağlıksız" yöntemler.

    1. Bir süre boyunca çok çok az yemek yedim. Akşamları hiç yemedim bile. İnsanlar bunu yaptığımı fark etmesinler diye onların yanında yeyip çıkardığım zamanlar dahi oldu maalesef. Kısa sürede 10 kilo verdim. Net olarak hatırlamıyorum kaçtan kaça düştüğümü. 60lardan 50lere ama. Onun dışında en ilginç olarak da geçenlerde sözlükte görmüştüm. Pamuk yiyerek kendini tok tutup kilo verme yöntemini. 

    20 haziran 2018 16:57

    2. kesinlikle çok az yemek ve tatlıyı tamamen kesmek. tatlı için sağlıksız seylere çuvalla alternatif varmış

    20 haziran 2018 17:24

    3. Yemedim. Günlük yemeğim 5 fındık ve salata filandı. Bilmiyorum ya ne kadar kilo verirsem vereyim yeterli gelmedi hep kilolu hissettim zaten ne kötü

    20 haziran 2018 18:22


    4. Lise birdeyken sabahlari 1 tane karam oglenleri de 1 bardak limon suyu (gizlinot: Bildiginiz limonun suyu, limonlu su degil. ) ve yarim kase pirinc pilavi aksam da mini boy pringles'ın kutusunu yiyerek. 58kg den 50 kgye inmistim. Kansizligim vardi her gun su igrenc kirmizi shotlardan kafaya dikiyordum.

    20 haziran 2018 18:38

    5. Gün boyu tek öğünüm kahvaltı oluyordu su bile içmiyordum midem bulanıyordu artık kahvaltım da nesfit falan oluyordu hafif bir şeyler seçmek zorunda kalıyordum bi süre bi şey yemeyince mide artık istemiyo bi şey kusacak gibi oluyorsun bunu ben 1 hafta yaptım 60 kilodan 56 kiloya düşmüştüm 1 haftada

    20 haziran 2018 19:44

    6. sevgili capella, burayı okuyan insanların beslenme, kilo alma-verme konularında en azından genelgeçer bilgileri olduğunu düşünüyorum. o yüzden böyle bir soru sormakta herhangi bir beis görmedim.

    20 haziran 2018 23:50

    7. kesinlikle kesinlikle önermediğim ve sonra çok daha büyük sorunlara yol açan bir şey var. istediğim her şey yiyip sonra kusmak. bir süre sonra mide öyle küçülüyor ki artık kendi kendine çıkarıyor yediklerini. ama resmen eriyorsunuz.

    21 haziran 2018 02:41


    8. lise1'de bir arkadaşım kilosundan dolayı sürekli zorbalığa maruz kaldığı için yaz tatilinde 2 ay boyunca doğru düzgün hiçbirşey yememişti. sadece meyve yiyordu o da şekeri düştüğü için sanırım. ölüm orucuna girmişti kız resmen. 20 kilo verdi okul başladı herkes çok şaşkındı kız çok mutluydu ama gözlerinin feri gitmişti kızın resmen. sonra kız hastanelik oldu serumlar bilmem neler filan 10 gün boyunca çıkamadı hastaneden. bütün vücudu zarar görmüş kasları falan. uzun bir süre toparlanamadı çok üzüldüğüm bir olaydır bu hala... yapmayın böyle şeyler lütfen.

    21 haziran 2018 08:56

    9. Hamileliğimde 17 kilo aldım 7 kilosu Doğumdan hemen sonra gitti bana 10 kilo kaldı.ve ben 4 ayda her gün 30 dakika spor yaparak ve asla abur cubur yemeyerek bol su içerek protein ve dengeli karbonhidrat alarak.yaklaşık 1300-1500 kalori alıyordum.4 ayda sağlıklı bir şekilde verdim.şiddetle tavsiye ederim!

    21 haziran 2018 10:57

    10. lahana çorbası diyetine bir asla da benden.

    idrar söktürücü özelliği beni inanılmaz zor durumlara soktu, 2. gün tansiyonum düştü, kafamı toparlayamadım, anında sıcacık bir poğaçayla diyeti bozdum. ve şuan lahanadan tiksiniyorum.

    21 haziran 2018 11:38