yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (423)
    • medya (9)

    423. günde en az 2 litre içmeniz gerektiğini su içmeye başlıyınca anlıyor insan.

    cildinizin güzelliğini bile etkiliyor.

    26 eylül 2023 16:45

    422. içemiyorum yani yok asla içemiyorum. hava sıcakken soğuk suyu kana kana içmek evet süper ama onun dışında ııh yok olmuyor. bakın 4 günde 4 litre içmemişimdir yemin ederim. napıcam böyle bilmiyorum :(

    24 kasım 2022 21:06

    421. Uzspace Motivasyon Matarası 1500 Ml Mega Büyük Boy ve Tupperdan 500 ml çanta boy suluk aldım hepsi canım hepsi bebeğim. hele mega boy mataranın ağızlık kısmı inanılmaz kolaylık. hem de yeniden doldurabiliyorsunuz akjdsasd. yemin ederim futbol maçından eve koşa koşa gelip su içip giden ergen azmanı oğlan çocuğu gibi su içiyorum. 

    18 kasım 2022 19:55


    420. Son iki üç yıldır gerçekten çook su içiyorum ama böyle bir alışkanlık kazanmak için herhangi bir çabaya girmedim kendi kendine oldu. Evet iyi hoş çok güzel bol su içmek ama yarım saatte bir tuvalete gitmek pek hoş değil ya, hele bir de dışarıdaysam cidden eyvah. Evden çıkmadan önce muhakkak tuvalete giderim, dışarda ise çok bir şey içmemeye çalışırım gerçekten sıkışınca can çekişiyorum çok sık tuvalete gitmem gerekiyor ama dışarda da gitmek istemiyorum, bu da böyle bir dert işte süslüler.

    25 mart 2022 00:20

    419. Su bağımlısı oldum belli bir yaştan sonra. Eskiden hiç aramazdım. Bir ara yine tiksinmiştim su içmekten ama içmem gerekiyordu. Bir süre içine limon, portakal gibi şeyler attım ve yine alışkanlık kazandım. İçinizin ferahladığını hissettiğinizde alışmış oluyorsunuz. Bir de ben normal bardaktan içemiyorum. Evde şişem var, lıkır lıkır gelmeli yoksa lezzetli hissedemiyorum. Ya da bardak büyük olmalı.

    24 mart 2022 23:32

    418. Öğünlerime kimyon eklediğimde veya birkaç gün fazla tuzlu beslendiğimde su içme isteğim daha da artıyor. Biliyorum tuz ödem yapıyor ve su tutuyor ancak kendimi zorlayarak da olsa su tüketimimi arttırıp yiyeceklerime tuz eklediğimde birkaç haftalığına günde 3 litre suya ulaştığımı fark ettim. Su içmekten bıktığım zamanlar bu şekilde beslenmeyi 2 3 günlük tekrarlıyorum, sağlıksız bir yöntem olduğunu düşündüğüm için bu yazdıklarım kişisel deneyimimden ibaret olup hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi yerine geçmemektedir.

    24 mart 2022 21:13

    417. hayatta becerebildiğim nadir şeylerden biri, 2.5 litreden fazla içiyorum günde hatta bir ara 4 litreyi bulmuştu da zehirlenmekten korkup zorla da olsa azalttım. önceden su içince acıktığımı sanardım öyle bir his gelirdi garip bir şekilde, açlığı bastırır lafları hiç inandırıcı gelmezdi ama şu an gayet nötrüm bu duruma.

    su içme alışkanlığı kazanmama en çok yardımcı olan şeyler 1) tadı olmayan bir su içmek 2) pipetle içmek oldu. yarım litrelik pet şişelerden pipetle su içmek durumunda kaldığım bir dönem bu şekilde içmenin çok daha kolay ve keyifli olduğunu keşfettim. sonrasında şişeye evrildi tabii, iş yerinde 700ml olan bir şişeyi bugün x kez dolduracağım hedefi koyup o şişeyi her iki saatte bir yeniliyorum. zorlamıyorum kendimi, su içme ihtiyacı hissediyorum. siz de bunu deneyebilirsiniz su içemeyen süslüler belki yardımı dokunur.

    sık çişe gitme olayı... ilk birkaç ay çok sık ihtiyacım oluyordu ama şimdi o da normal düzeye geldi, cildim de bayağı iyileşti.

    klasik ama gerçek su içiciler her suyun tadının farklı olduğunu bilirler lafı doğru, bence en iyisi arıtma çünkü tadı yok.

    28 mayıs 2021 11:36


    416. normalde çok su tüketen biri değilimdir ama suyun önemini en çok roaccutane kullandığım dönemde anladım. o kadar etkili ki dudaklarımın çatlamasını bile minimuma indirmişti. öncesinde herkesin dediği gibi ama gerçekten günde 2-3 bardak suyu zor içerdim alışkanlığım yoktu yani ama tedaviden sonra günde 2 buçuk litre tüketmeye başladım.

    bir süslünün de dediği gibi burun ameliyatından sonra burunda oluşan ödemin şişliklerin atılmasında en etkili yöntem bol su tüketmek gerçekten. telefonuma uygulama indirip kendime hatırlatıyorum ve içtiğim su miktarını eklemek ve orada dolduğunu görmek beni sebepsiz mutlu ediyor.

    alışkanlık kazanmak için böyle şeyler yapılabilir. hatta ofis ortamında vs çalışıyorsanız yanınızda mutlaka şişe bulundurun derim.

    28 mayıs 2021 10:03

    415. bundan bir ay öncesine kadar günde en az 2 litre içtiğim suyu şu an 1 litre bari olsun diye midem bulanarak içiyorum.

    bir tüp midelinin en çok zorlandığı şeylerden biri su içmek...

    27 mayıs 2021 19:50

    414. girdime hayat su markasının meşhur sloganı "su hayattır, hayat güzel" diye başlamak istiyorum. su benim için önemli bir içecek, ve herkes için de öyle olmalı. daha önceki birçok girdide vücudun ihtiyacı kadar içilmesi tavsiye edilmiş, kesinlikle katılıyorum. fazla su içmek su zehirlenmesi geçirmenize neden olabilir. duştan önce ve duştan sonra mutlaka su içmek gerekir.bir de yemeklerden yarım saat sonra içmek gerek. bu yüzden yemekte ve hemen sonrasında ne kadar susasam da kendimi tutarım.bazı insanlar vardır ya, gün içinde az su içerler, susamıyorum ben derler, suyun tadını sevmiyorum derler. sanırım hayatım boyunca anlayamayacağım onları. ben uyanır uyanmaz susuyorum mesela.yazın sıcaktan piştiğimde soğuk bir şey içeyim diyorum ama ne içersem içeyim suyun yerini tutmuyor, hemen yarım litrelik suyu dikip rahatlıyorum. detoks etkisi olsun diye suya bazen limon, maydonoz, salatalık, yeşil elma parçası filan atıyorum ama o suyu içerken suyun kendi tadını çok özlüyorum, şişe bitse de has su doldursam diye bakıyorum xhdhhd.

    27 mayıs 2021 14:35

    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar