tretin

18. Bir kac retinollu serum macerasi sonrasi antiaging olarak kullandigim kremdir kendisi. soyleki yillar once sebepsiz sivilce sorunum olmustu testler tahliller  hicte birsey cikmadi stresmiydi sebep bilmiyorum dermotologum tretin 0,05 lik ve recetede okuyamadigim yardimci baska bir  urunle(birinin cinko olmasi olasi)krem hazirlatmisti.Cokta faydasini gormustum hem sivilcelerde, hem lekelerde,hemde genel yaglanma sorununda  ama ben o kremin  iceriginin retinol oldugunu bilmiyordum gectigimiz yil recetemi inceleyince farkina vardim. Fayda gordugum ilaclari kremleri receteleri saklamanin guzellikleri:) İcerigi eczaneye teyit ettirince tekrar  hazirlatip  kisin haftada 3,4 gun yatmadan bu sefer sivilce icin degilde antiaging olarak kullanmaya basladim.hosnutum kendisinden gecinip gidiyoruz Nemlendirme ve spf konusundada deneyimli oldugum icin olumsuzlukla karsilasmadim.

Simdi buralara bakip ben tretini tek kullanirim hicte retinol kullanmadim diyeniniz varsa  (yapmayin derim ama olduda yaptiniz )

Gece kullanilir 

Nemlendirme konusunda bariyer onarici dermokozmetik bir nemlendirici tercih ederseniz daha rahat edersiniz  (avene ,svr,ducray,bioderma vb)

Retinol kullanirken gunes kreminde bayagi secici olun  +50 bir spf kullanmadan sokaga adim dahi atmayin (lekeleriniz olur)Koruma konusunda  gunes kremi ureten markalari tercih etmenizi tavsiye ederim (kisisel tecrube) (heliocare,daylong,solante vb)

Baska asit olan hic bir urun kullanmayin (c vitamin,aha,bga,salisilik asit  vs vs)

Cildi hirpalayan hicbir maske ovma peeling yapmayin 

17. sonda söyleyeceğimi başta söylemek istiyorum, piyasadan kaybolmadıkça kullanacağım, demirbaşım olmuş üründür.

ilk olarak cilt tipimden bahsedeyim, karma bir cildim var. zaman zaman yağlanabiliyor. hayatım boyunca çok büyük sivilce sorunlarım olmadı ama çene kısmım her zaman problemli oldu. düzenli cilt bakımına başladığımda çok fazla lekem vardı fakat düzenli cilt bakımı ile leke görünümünü bayağı azalttım ve baskıladım. ancak tamamen geçmeyen lekelerim de oldu. retinol kullanmaya başlamam ise hem çene bölgem için hem lekeler için hem de yaşlanma karşıtı bakıma yavaş yavaş başlamak içindi.

retinol serüvenime nasıl başladığımı anlatmak istiyorum çünkü direkt tretinle başlamadım. sosyal medya, youtube gibi yerlerde cilt bakımı ile ilgilenen, tavsiyeler veren insanları hepimiz biliyoruz. retinolden öyle bir bahsettiler ki, gerek etkileri gerek tavsiye edilen markalar olsun. tabi izledim, araştırdım. çok samimi bir şekilde itiraf ediyorum ki, etkilendim. ve bu etki ile gidip, medik8 crystal retinal 3 ürününü aldım. en iyisinin retinal formu olduğuna da inandım çünkü. ürünü konrtollü bir şekilde kullanmaya başladım, çok araştırmıştım ya, çene kısmımda çıkan sivilcelere aldırış etmedim. geçiş süreci, cildin alışma süreci dedim. ancak yaklaşık 2 ay kullanmama rağmen, çenemde hiçbir düzelme olmadı. aksine giderek daha büyük ve ağrılı komedonlar çıkarmaya başladım. hayatım boyunca çenemin bu kadar kötü bir hale geldiğini hatırlamam.

durum bu şekilde giderken, çenemin hali bana yeter artık dedirtti ve gözümü karartıp, eczaneden tretin aldım. çünkü bundan daha kötüsü olamazdı. çok samimi söylüyorum, daha kötü ne olabilir ki diyerek aldım. tretin de işe yaramasaydı retinol serüvenimi olduğu gibi bırakıp, eski rutinime dönecektim. onun da sonuçları muazzam değildi ama en azından çene bölgem daha katlanılabilir bir durumdaydı.

tretini yavaş yavaş kullanmaya başladım. önce haftada bir, sonra iki, şu an üç kullanıyorum. uygulama şeklim, basit bir temizleyici ile yüzümü yıkamak, ardından tretin, ardından tek işi nemlendirmek olan bir nemlendirici krem kullanmak. cildimde şu ana kadar hiçbir olumsuz etkisi olmadı, büyük soyulmalar, yanıklar olmadı. dediğim gibi çok kontrollü kullandım. soyulma yaşadım ancak asla büyük, genel görünümü bozacak bir soyulma olmadı bu. minik minik, rahatsız etmeyen, tahriş etmeyen soyulmalar oldu bunlar.

ürünü 2 aydır kullanıyorum, kullanmaya başladığım ilk zamanlarda yavaş yavaş çene bölgemdeki komedonlar sivilceye, daha sonrasında kurumaya başladı. cildim ilk zamanlarda haliyle kurudu ama ben o süreçte cildimi bol bol nemlendirdim. şu an çene bölgemde hiçbir şey yok. hayatım boyunca çene bölgemde hiçbir şey olmasa bile, minik minik beyaz noktalar olmuştur. ve doğal olarak her zaman pütürlü olmuştur. şu an onlar bile kalmadı. cildim tretin öncesine göre daha dolgun. lekeler konusunda bir şey söylemek için daha erken ama cildimde bir renk eşitliği sağladığını fark edilir şekilde görüyorum. kırışıklık olarak da iki kaşımın arasında bulunan 11 çizgilerim artık daha az belirgin. bu noktada tretin ve medik8 birlikte çalışmış olabilir. çünkü toplamda 4 aylık bir süreç söz konusu. ancak bu etkiyi de daha çok tretin kullanmaya başladıktan sonra fark ettim. medik8 kullanmaya devam etseydim ne olurdu bilmiyorum ancak emin olduğum bir şey var ki medik8 sivilce için üretilmiş bir ürün değil. belki yaşlanma karşıtı bakım olarak çok güzel olabilir ama cilt tonu düzenleme, sivilce görünümünü azaltma anlamında hiçbir etkisini görmedim. kullandığım dönemde cilt tonumu düzenliyor sanki diye düşündüğüm zamanlar oldu ama şimdi o dönemki fotoğraflara bakınca şunu rahatlıkla söyleyebiliyorum ki, yanıldığımı kabul etmemek için kendimi kandırmışım.

bir de tretin kullanmaya başladıktan sonra cilt bakım rutinim minimal bir seviyeye indi. kim bilir tretin kullanmasaydım ne ürünler alacaktım. şu da iyiymiş, bu da iyiymiş diyerek çok şey aldım. bir ürün almadan önce detaylı araştırma yapıyordum ama bir tüketim çılgınlığı hali vardı bende. fakat şu an bir şey almak istediğimde kendi kendime zaten tretin var, başka bir şeye gerek yok diyip hiçbir şey almıyorum. temizleyici, nemlendirici, tretin ve asit içerikli bir peeling ile hayatımın sonuna kadar gidebilirim. yeri gelmişken belirteyim asit içerikli bir peeling bence retinol kullanımının etkilerini arttıran bir durum. ama tabiki haftada 1-2 olacak şekilde, kontrollü kullanılırsa. mesela bugün peeling günüm, cuma akşamı tretin kullandım, bir sonraki tretin kullanımım ise salı akşamı olacak. yani aralara gün koyarak, cildi yormadan, arada boş bir gün bırakacak şekilde kullanıyorum.

kısacası artık düzenli kullanacağım ürünlerden biri oldu. benim için çok verimli bir ürün, hem cildimde istediğim sonuçları aldım hem de param cebimde kaldı.

16. Sonunda hatırı sayılır iyi bir dermotoloğa gittim, lekelerle başa çıkmayınca, kozmetik ürünler kışın geçiriyor düzenli kullanınca , yazın sil baştan. (Alfa arbutin, niacinimide, retinol serumları, mandelic, azalaic asitler vs, ayrıca ibadet eder gibi düzenli güneş kremi ilke günde 5 kere yaz kış, ev içi dışı ve bir de ev, araba alınacak servet ödeyerek ve 0 makyaj , yaş 38 bu arada)  Neyse , dermatoloğum bana o çok korkulan expigment verdi , yanında da diğerin jel , hafta da Pazartesi ve perşembe different diğer akşamlar expigment lekelere , ilk 10 gün sabahları locoderm adlı kortizonlu kremi kullandım, ayrıca cildim retinol asit türevine alışana kadar sürdüğüm geceler 2 saat yüzümde tutarak daha sonra su ya da hafif bir jel ile yıkamamı tavsiye etti, ayrıca YouTube videolarında gene dermatolog olan ve tavsiye edilen öncesinde krem sonrasında krem sürülmesine şöyle dedi " yapılan araştırmalara göre , aktif içerikler karıştığında kremlerin ( tedavi amaçlı olan eczaneden aldığınız) etkisi 50 kar aratabiliyor y da azalabiliyor, matematiği siz yapın. Evet, kuru cilde sürüldüğünde inanılmaz kurutuyor ama leke kalmadı , elbette güneş kremine ibadete devam, ve parfümsüz, göz yakmayan, akmayan , kokmayan güneş kremlerinin fiyatı çılgın pahalı artık, bütçeyi zorlamaya başladı ... başladı yanlış oldu bütçeyi yok etmeye başladı...  Ayrıca kötü bir haberim var, leke kronik bir rahatsızlık, bir kere kurtulunca bir daha gelmeyecek diye bir şey yok, sevgili dermatoloğum o hafta bir kongreye gidiyordu ve dedi ki; " Muhtemelen yine çıkışta birimize bakıp ellerimizi kaldıracağız" Çünkü kendi araştırmalarım sonucunda bulduğum kadarıyla , lekelerin sebebi statik değil, çok değişkenli faktörler , ve genelde çoğu hastalık değil , öyle varolmuşuz... yhayatım boyunca yaz kış melanin baskılayıcı tedaviler kullanamam yani kısaca ben kurtuldum diyemiyorum bile, yazın denize gidince , sürekli güneş kremli bir kovaya da dalsam maalesef sevgili lekelerim geri gelecek ( bu arada gidin bir doktora woow lambası ve dijital görüntüleme ile baksın leke derinliğinize başlangıçta kurtulun benim ki orta seviye idi, az biraz tedavi oluyor benimki , geri gelecek muhtemelen ama daha belirsiz bir halde) , çünkü henüz o kadar fotostabil bir filtre yok,, 2 saatte bir yenilememiz güneş kremi akıp gitti için değil, içerisindeki filtrelerin , UV gördüğünde destabilize olması... Cümlemize ve cüzdanlarımıza geçmiş olsun, gerçek ten gibi görünen föndöten ve renkli nemlendirici arayışıma bütçe ayırmaya başladım :) Felaket tellalığı yaptığım için kusuruma bakmayın ama kozmetiklere para harcamaktaysa biriktirin o parayı iyi bir dermatoloğa gidin benim nacizane fikrimce , ne demişler , erken teşhis:))

15. 2 aydır kullanıyorum doktorumm 3 ay demişti ve gerçekten çok çok azaldı lekelerim. Hiçbir şey işe yaramıyordu yanında Clindoxyl kullandım. İlk sürdüğüm zaman cildim çok yandı çok kötü oldu. Sonrasında gözüm şişmeye başladı ve uzun süre geçmedi doktora gittim. İlacı fazla sürdüğüm için bu tepkiyi vermiş başka bir krem sürdüm gözüme geçsin diye. Sonrasında tekrar başladım ama çok az sürdüm tırnak ucu kadar her bölgeye kızarklık yanma olmadı bu defa. Siz siz olun çok az sürün ve göz çevresine yaklaştırmayın sakın. Ben sabahları da bepanthol sürdüm yine o da çok az çünkü nemlendirici de sivilce yapıyormuş. Yani kızlar bunlara dikkat ederseniz mucize gibi.

14. Tretinoin özellikle yabancı cilt bakım uzmanları tarafından sürekli övülüyor. Ben birkaç haftalığına kullanabildim sadece. Tretin %0,05 tretinoin. Eczane'den 55 tl civari bir fiyata aldım doktor tavsiyesiyle. Cildim çok hassas, özellikle güneşe karşı. Ben de diğer süslülerin ve doktorumun tavsiyelerine göre bir rutin oluşturdum. Yine de yok, acısına dayanamıyorum. Cildim resmen alev alıyor, soyulmasına takılmamıştım zaten karantina sürecindeyim diyerek ama güneş kremi sürüyor olmama rağmen güneşe çıktıktan sonra cildim rahatsız hissediyor. Belki işe yaramış olan, sevmiş olan vardır. Benim cildimle anlaşamadı. Dayanamadım, bıraktım kullanmayı. 

13. Cilt lekelerini (güneş, sivilce vb) geçiriyor. Cildin üst yüzeyini soyuyor alttan yeni cilt geliyor haliyle cilt lekelerinin geçmesi normal. Ben şöyle kullandım sabahları hafif bir yüz yıkama köpüğü, gül suyu tonik, nemlendirmesine güvendiğim bir nemlendirici, peşinden de güneş kremi. Uyumadan da tonikle silip tretin sürüyorum. Cilt soyuluyor nemlendirici adıma dikkat edilmezse kötü bir görüntü oluşabilir. Aynı şekilde güneş kremi de önemli yeni lekeler istemeyiz geçirmeye çalışırken.

Güncel fiyatı 50 lira

12. 2 sene önce sivilce için doktor reçetesi ile differin krem ve clindoxyl kullanarak kistik aknelerimden kurtulmuştum ancak 1.5 sene geçtikten sonra ilaçları kullanmaya devam etmeme rağmen sivilceler tekrar çıkmaya başladı. 6 ay süre verdim ancak geçmeyince başka bir çözüm aramaya başladım. Tretinoin maddesinin adapalenden daha etkili olabileceğini okudum ve araştırmalarım sonucu 0.005 yüzdesiyle tretin krem kullanmaya karar verdim. 1 şubatta kullanmaya başladım şu an hala kullanıyorum. Sivilcelerimde herangi bir azalma gözlemlemedim. Ancak differin kullanırken de tam sonucu dolu dolu 3 ay geçirdikten sonra bir anda görmüştüm o yüzden acele etmiyorum. Gene de deneyimlerimi sizle paylaşmak istedim. Hatta 1.5 ay geçtikten sonra sivilcelerimde biraz artış gözlemledim ancak aktif içerikli olduğu için kusma dönemi yapabileceğini biliyorum bu nedenle kullanmaya devam ediyorum.

Tretinoin kullanmaya başlamadan burdaki süslülerden de çok güzel öneriler aldım, nasıl kullandığımı da paylaşmak isterim. Öncelikle 2 sene differin kullandığım için 0.025'lik tretinoinle başlamak istemedim çünkü yüzüm aktiflere alışık ve yabancı bloglarda okuduğum kadarıyla bir çok insanda bu düşük oran sivilceleri kurutmadan sürekli bir kusma dönemi yaşatmış, yüzdeyi arttırdıklarında bunun kesildiğini görmüşler bu nedenle ben bunu seçtim. Haftada 2 kez sürmeyle başladım ona rağmen hafif bi soyulma ve hassasiyet oldu. ancak suratıma gerçekten de kuru nohut kadar sürüyorum daha fazlasını değil. 2 hafta haftada 2 kullandıktan sonra bunu 3 e çıkardım şu anda da gün aşırı kullanıyorum. Akşamları yüzümü hafif bir yüz temizleyici ile yıkadıktan sonra nemliyken nemlendirici sürüp emmesini bekliyorum. Yaklaşık 20dk sonra da tretin kremi sürüyorum. Eğer o günlerde kuruluk çok fazlaysa tekrar nemlendirici sürebiliyorum. aşırı soyulmayı ve kuruluğu engelleyen şey ise vazelin oldu benim için. Yabancı bloglarda nemlendirdikten sonra mutlaka 'occlusive' yani örtücü bir ürün kullanmanız öneriliyor. ince bir tabaka vazelin geçtiğim zaman gerçekten de hassasiyetin ertesi gün minimuma indiğini deneyimledim. Sabahları yüzümü suyla yıkıyorum ve nemlendiriyorum dışarı çıkıyorsam da mutlaka güneş koruyucu sürüyorum.

Şimdilik deneyimim böyle, kullanmaya devam edeceğim çünkü bu da roaccutane gibi a vitamini türevi ve malesef ki etkisi bir anda olmuyor. Kimileri 6 ay sonunda etkisini gördüğünü paylaşmış. Bu arada reddit'te tretinoin'e adanmış bir community var nerdeyse her şeyin cevabı var oraya da bakabilirsiniz aklınızdaki sorular için.

Koronadan dolayı zaten yapacak başka bir şeyim yok diye kendisini kullanmaya devam ediyorum. olur da sivilcelerimden kurtulursam mutlaka burayı da editlerim.

edit: dolu dolu 4 ay kullandım sivilcelerim azalmadı her gün ayrı bir kistik akne belirdi yüzümde. kusturmadır odur budur 6 ay sürüyo deniyor ama dayanamadım bıraktım kullanmayı bence kusturmanın 4 ay sürmüyor olması lazım. sivilcelerden kurtulacağım diye hem arttı hem de yeni izler oluşturdu. 1-2 ayda çok net sonuç alanlar da vardı ufak bir gelişme bile olsaydı kullanmaya devam ederdim ama sanırım benim cildime iyi gelmedi. son 1 haftadır kullanmayı bıraktım differin'e geri döndüm ve sabahları azaleik asit kullanıyorum şimdiden tüm sivilcelerim söndü hatta yüzümün bir tarafı temizlendi. demek ki sorun gerçekten de tretindeymiş.

11. 2 gecedir o arştırma senin bu araştırma benim, yok retinaldehyde yok retinol , serum senin, bu krem benim ve süslü üyelerine de danışmamla içeriğinde aktif retinol yani all-trans retinoik asit ve en direk etki edeni olduğundan bu gün gidip '"Tretin %0,05" aldım. Ve yaklaşık 40 dk önce uyguladim. Fakat şöyle uyguladım: yüzümü yıkadım, önce Avene tolerance extreme emulsionla kurulamadan nemlendirdim, hafif kuruyunca bioderma atoderm nutritive sürdüm , kisacasi evde bulabildiğim en temiz ve nemlendirici kremleri sürdüm, kışın kuru oluyor cildim ve hassaslaşıyor bu sebeple aman yanlış bir içerikle birleşirde cayır cayır yanarim diye çok korktum, kremleri sürdükten sonra cildimin yemesini bekledim 15 dk diyelim, sonra dudak çevresi ve göz çevresi çok hassas olduğundan koruma amaçlı vazelin bulamadım nedense, o yüzden dexeryl krem sürdüm ama o da vazelin gibi sorun olmadi. Ve sonra tretin kremi elime korkarak aldim---- güzellik acıdan geçer bebek popolarını düşün kızım diyip, bezelyeden az küçük bir parça alip yüzüme bölüştürerek sürdüm)) ve bekledim yanmayı artık ruhumu hazırlamıştım ama halen hafif bir karıncalanma dışında - kaşıntı hissi gibi – bir acı yok.... 1 gün ya da 2 gün arayla sürmeyi düşünüyorum. Bakalım, kuru ve kışın hassaslaşan cildim yanmadı ya hala acayip şaşkınım... yeni kutusunun fotoğrafını ekledim.

P.S.---- Bu arada tretinin nemlendirici üzerine sürmek etkisini felam azaltmiyor, sadece cildi nemlendirmiş olduğunuzdan çok daha az irritasyon riski oluyor.

P.S.S ---- Herkesin cilt yapısı çok farkli, sonuçta tretin bir ilaç, ben risk aldım, sonuç facia da olabilirdi, bu yüzden yazdıklarım kimseye tavsiye değildir çünkü her insanın metabolizması aynı ilaca aynı etkiyi vermez, ben sadece deneyimimi paylaşmak istedim. Eğer mümkünse dermotoloğunuza danışın, ben yazlıkta olduğumdan sabırsızlıktan yapamadım, ama en kısa zamanda danışacağım. (sonucta ülkemizde sadece sivilce tedavisinde kullanıliyor ama FDA den birçok başka alanda da mesela leke açma, kırışık tedavisi konusunda onayli, dermatologlar bunu biliyor ve tavsiye edebilir)

Edit : 1 gece aralıkla 2. Kullanımım sonunda cildimde kızarma, hafif yanma var, gerçi bunu kullandığım kimyasal filtreli güneş kremine bağlıyorum biraz da çünkü o irritasyon yarattı, 3 günde 1 'e indirmeye ve başka fiziksel filtreli bir güneş kremi kullanmaya karar verdim. Bakalım ne olacak sonuçlar.

Bu tretin maceram büyük bir facia yaşanmadan sonuçlandı ve aşırı kızarma ,soyulma ve acı yaşamaya başlarken kesildi, yeni girdiğim entrika de doktor maceram var , siz siz kun doktora gidin kızlar bence yani :)(link: https://www.suslusozluk.com/tretin?i=1289446 Yeni yazı)

10. 2 hafta önce sivilcelerim için kullanmaya başladığım ilaçtır. Ayrıca doktorum Vichy nemlendirici ve Nivea güneş koruyucu ile birllikte kullanmamı tavsiye etti. Uzun bir süre üretimi durdurulsa da Ağustos 2019 itibari ile hemen hemen tüm eczanelerde bulabilirsiniz. Bende diğer yazarların dediği gibi yanma kaşınma vb yan etkiler ortaya çıkmadı ancak şimdilik %0.05lik olanı sivilce sayımı arttırdı. Araştırdığıma göre deriyi kat kat soyup alttaki sivilceleri yüzeye çıkartıyor sonra da döküyormuş. 45 TL ve devlet tarafından karşılanmıyor. Bütün yüze bir ya da iki bezelye tanesi kadar ilaç yeterli zaten koyu bir kıvamı var yani süremsi de kolay.

Yeni fotosu : https://i.hizliresim.com/RgrEr6.jpg

9. Acnelyse ve differine göre çok daha iyi olan cildi daha yavaş soyan ama gayet de başarılı bir krem.geri dönmesine sevindim.