ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

124. En yüksek 55. Enn düşük 42. 42 oldduğumda öldüğümü filan hissediyordum ciddiyim. 22-23 yaşlarında. Depresyonu iliklerimde hissettiiğim döneemlerdi. Şu an 52-53 banddındayım. Boyum 1.72. Etim mi ssıkı değil ne 55 kg çok az olmasına rağmen valla bende kötü anlamda garip duruyor. Popom kendini bırakıyor üst bacağım zaten öyle. En iyi hissettiiğim kilom 49-50. 

123. 89-84=5kg

Erasmus'tan döndüğümde 89 kiloydum, hatta şok üstünden şok beğenmiştim tartıdaki kilomu görünce. Sonra diyet yapmadan aile evi yemekleriyle eridi gitti o kilo.

Şimdilerde de tez yazdığım ve sürekli stresten dolayı beslenmeme dikkat etmediğim için kilo aldım. 75-76larda seyreden kilom arttı ve 84 oldu. En son ocakta 81mişim ve 2 ayda havadan 3 kilo daha eklenmiş. Ağustosta düğünüm ve verilmesi gereken en az 10 kilom var.

122. en yüksek 61,5

en düşük 47

şu an 61,5 kiloyum ve fark sıfır. resmen vücudum kilolardan kurtar beni diye isyanlarda.

121. Max 65 min 49

Şu an için fark 5 maalesef

120. maksimum 73 minimum 59

119. 24

Maksimum 82, minimum 58

118. 4-5

Maks 58i gördüm şuanda da 53-54varımdır.

117. 67-0

şuana kadar en fazla 67 olmuştum. yine 67 oldum. işsizken yani evdeyken su içmeyi çok ihmal ediyorum. aşırı derecede kahve tüketiyorum ve paso yiyorum. saat hiç farketmiyo. o yüzden yine hayatımdaki en yüksek kiloma ulaştm ve hatta bence gün içinde 67yi de aşıyorum. boy 162 buarada :(

116. en yüksek: 69.9 (bundan 12-13 yıl önce üniversiteye başladığım ilk yıl, yurtta kızlarla her akşam domino's ve burger söylemeyi keşfetmiştik)

en düşük: 51.4 (bu sabah)

en iyi gözüktüğüm kilom 54-55. Biraz önce toplantıda kamerada kendime baktım ve boğazımdan göğsüme gelene kadar bütün göğüs kafesimi saydım. boyum 1.62

115. en yüksek kiloma ikinci bebeğime hamileken çıktım, yeme bozukluğum var ve depresyondayken çok kısa sürede 20 kilo bile alabilme özelliğim var.

112 kilo ile hamile kalıp 132 kilo ile doğuma girdim. doğumda 10 kilo gitti, azıcık da çaba harcayıp 5 daha verdim 117 oldum. bu kiloyla diyetisyene başladım, ilk 4 ayda çok güzel kilo verdim ama şimdi oldukça yavaşladı. e tabii kaçamaklar da başladı. çok uzattım özetle en yüksek 132, hayatımda en düşük yetişkinlik kilom 84 oldu. şu an 92.

henüz yolum çok uzun :)

80e inince bi sarkan yerleri toparlatma ameliyatına giricem, sonra yola devam. hedef 72.