ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

126. en yüksek 78 şu anda da 78.

boşluk hissimi yemekle dolduruyorum. umarım yeneceğim bu hissimi.

125. lisede kilo almaya başlayıp üniversite 1. sınıfın sonunda 74 kilo oldum. herkesin bir kırmızı çizgisi oluyor galiba benim de 74'ü görünce beynim zonkladı ve "50 kilodan nasıl birden 75 olduysam bakmışım 100 olmuş hayatım mahvolur" diye düşündüm ve o yaz çok konsantre diyet ve spor yaptım. üç dört ay içerisinde 56 kiloya kadar düştüm. gençlik metabolizmasını özlyorum bazen.56 - 59 arasında takıldım uzun bir süre. pandemide 65'e çıktım, hatta ödemli günlerde 68 bile çıkıyordum. yine bir yok böyle olmaz anı geldi ve diyete başladım. iki senedir artık alışkanlık haline getirdim dengeli beslenmeyi kilom 56-58 civarlarında sabitlendi.

124. En yüksek 55. Enn düşük 42. 42 oldduğumda öldüğümü filan hissediyordum ciddiyim. 22-23 yaşlarında. Depresyonu iliklerimde hissettiiğim döneemlerdi. Şu an 52-53 banddındayım. Boyum 1.72. Etim mi ssıkı değil ne 55 kg çok az olmasına rağmen valla bende kötü anlamda garip duruyor. Popom kendini bırakıyor üst bacağım zaten öyle. En iyi hissettiiğim kilom 49-50. 

123. 89-84=5kg

Erasmus'tan döndüğümde 89 kiloydum, hatta şok üstünden şok beğenmiştim tartıdaki kilomu görünce. Sonra diyet yapmadan aile evi yemekleriyle eridi gitti o kilo.

Şimdilerde de tez yazdığım ve sürekli stresten dolayı beslenmeme dikkat etmediğim için kilo aldım. 75-76larda seyreden kilom arttı ve 84 oldu. En son ocakta 81mişim ve 2 ayda havadan 3 kilo daha eklenmiş. Ağustosta düğünüm ve verilmesi gereken en az 10 kilom var.

122. en yüksek 61,5

en düşük 47

şu an 61,5 kiloyum ve fark sıfır. resmen vücudum kilolardan kurtar beni diye isyanlarda.

121. Max 65 min 49

Şu an için fark 5 maalesef

120. maksimum 73 minimum 59

119. 24

Maksimum 82, minimum 58

118. 4-5

Maks 58i gördüm şuanda da 53-54varımdır.

117. 67-0

şuana kadar en fazla 67 olmuştum. yine 67 oldum. işsizken yani evdeyken su içmeyi çok ihmal ediyorum. aşırı derecede kahve tüketiyorum ve paso yiyorum. saat hiç farketmiyo. o yüzden yine hayatımdaki en yüksek kiloma ulaştm ve hatta bence gün içinde 67yi de aşıyorum. boy 162 buarada :(