yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (27)
    • medya (1)

    27. 3-4 gündür yaşadığım durum, fiziksel aktivite yapmış bile olsam uyuyamiyorum.

    9 aralık 2020 19:16

    26. Yaklaşık iki aydır geceleri uyumakta çok zorluk çekiyorum, gün içinde ne kadar yorulursam yorulayım, ağrım bile olsa bedenim çöküyor bilincim bir asır uyumuş gibi uyanık. Yaklaşık iki buçuk saattir karanlıkta bir oraya dönüyorum bir buraya. Göksel bir olay mıdır nedir geçse de bi uyusak.

    9 aralık 2020 03:29

    25. hayattaki mutsuzluğun tanımı benim için. ne yemek ne içmek gözümde yok. bir an önce akşam olsa daveve gidip uyusam diye düşünüyorum şu an.

    2 eylül 2019 17:07


    24. yaklaşık 1-1,5 aydır çektiğim illet. sorunlu bir dönem geçiriyorum ilk bozulansa uyku ve regl düzenim oldu. gece 2-3 gibi uyuyabiliyor her sabahsa 6’da aynı kabusla uyanıyorum. bir sürü şey denedim, melisa çayı, pasiflora şurubu, pasiflora çayı ama etki etmedi. sağlıklı düşünemiyorum, yeme düzenim bozuldu uyku ne önemli şeymiş sahiden. sorunlar bitmeden uyku düzeni yerine gelmeyecek gibi görünüyor bu nedenle bir uzman desteği almaya karar verdim. ancak işten ayrıldığım için bu tedaviyi maddi olarak karşılayamıyorum. bir an önce iş bulsam da her şey düzelmeye başlasa keşke. 

    her neyse en çok etki eden şey passiflora çayı oldu bana. en azından 3-4 gün düzgün uyuyabilmiştim. tavsiye ediyorum. 

    24 ocak 2019 14:37

    23. Ooo bir sen eksiktin. Stresten masa başından kalkamıyorum hadi başardım gittim uyudum saçma sapan rüyalar görüyorum. Dün gece tecavüze uğruyordum ve kimse inanmıyordu.

    Bir zamanlar en sevdiğim şeydin be uyku, ne ara bu kadar uzaklaştık birbirimizden?

    9 aralık 2018 22:45

    22. -uykusuz günlerin sabahı acıyan gözlere lens takmakla kendini iyiden iyiye hissettiren olay. (gizlinot: acı+yaşarma x2)

    -baş, boyun ve sırt ağrıları da eklenirse evlere şenlik. nur topu gibi sersem bir gün yaşıyorsunuz.

    17 eylül 2018 16:44

    21. çok şükür uykum çok iyidir. uykusuz kalarak elde edebileceğim hiç bir nimette gözüm yok açıkçası. dünya yansa ben uyurum. önce uyku sonra diğer şeyler, insanlar vs. Allah beni uykusuzlukla imtihan etmesin.

    4 eylül 2018 11:05


    20. Ne melisa ne de papatya hiçbiri işe yaramamıştı bende. Zaten papatyaya alerjim olduğu için daha da kötü olmuştum dkjdhdgd. Ama anason çayı direk uyku getiriyor. Çok fazla bitki çayı tüketen biriyim. Karıştırıp içiyorum. Bunu keşfettiğimde de final haftasıydı. Yeşilçaya biraz karanfil atayım diye dalgınlıkla anason tohumu atmışım 1-2 tatlı kaşığı kadar. Ders çalışırken içiyorum bi yandan da... Aman allah bana bi sersemlik çöktü anlatamam süslüler. Hem de ertesi gün sınav var kafayı kaldıramıyorum sanki uyusam üç gün uyurum o derece dkjdhdjd. Sonraları uykusuzluk problemim olduğunda içtiğim çaylara 1-2 çay kaşığı karıştırıp içmeye başladım. Tek de içtiğim oluyordu. Tadı bana kötü gelmedi deneyebilirsiniz 

    2 eylül 2018 12:53

    19. ilaçtan ziyade papatya çayı da çok iyi gelir.

    2 eylül 2018 10:37

    18. hiç uyumadan geçirdiğim 4. gündeyiz. (uyku ilacı almama rağmen)

    insanın artık ağzının tadı gidiyor,dili damağına yapışıyor,gözleri ağrıyor,enerji diye bir şey kalmıyor,filmlerdeki psikopat katiller gibi tek bir noktaya kitlenip anlamsızca bakmaya başlıyor,sigara içiliyorsa miktar iki katına çıkıyor. daha neler neler var ama parmaklarım sızlıyor yazamıyorum...

    5 ağustos 2018 14:17