yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (370)
    • medya (2)

    370. 2 3 kaşık yulafı bir kaseye koyup üzerine geçecek kadar süt ekleyip yiyorum. Pişirmiyorum. Çiğ halde bile tadını çok seviyorum. Fakat şöyle bir sorunum var ki bu beni tok tutmuyor. Yani yumurtalı kahvaltı etsem daha uzun süre tok kalacağım neden yulaf yiyeyim ki diyorum. Daha uzun süre tok tutması için tavsiyesi olan yazarlar beni bilgilendirirse sevinirim :)

    24 temmuz 14:47 24 temmuz 16:02

    369. Şipşak hazırlanabiliyor olması, türlü türlü tariflerde kullanılabiliyor olması, lif ve protein kaynağı olması ve uzun süre tok tutuyor olmasıyla gönlümün efendisidir. İnsanlar tadını beğenir beğenmez herkesin kişisel tercihidir ama insanın besin olarak tükettiği şeyi gösterip 'biz bunu hayvanlara yedirirdik hehehe' demek pekte akla mantığa yatan bir durum değil. Kaldı ki farklı küktürlerde yulafın yıllar boyunda insanlar tarafından (gizlinot: Bakın hayvanlar demedim ) tüketildiği de bir gerçek.

    Onun dışında yulaf kepeği, unu, yulafın kendisi fit tarifler için birebir (gizlinot: Tabi sağlıklı tatlandırıcılar kullanıldığı takdirde) tadını beğenmeyenlerse zamanla alışıyor

    24 temmuz 14:03 24 temmuz 20:46

    368. beğenmeyen yemeyebilir, kimse kimseye zorla yedirtmiyor bunu. ama yiyenlere at yiyeceği demek, damak zevki ölmüş yorumları yapmak hoş olmuyor.

    tanım: lif ve protein içeriği yüksek, damak zevkinize göre istediğiniz gibi tatlandırabileceğiniz bir besin.

    24 temmuz 13:51


    367. Bu ara pek popüler olan ara öğün, öğün çeşidi. Herkes 1-2 denemeden sonra kendine uyan tarifi buluyor, tarifler birbirinden çok farklı değil. Benim en sevdiğim üzerini geçene kadar süt, yarım muz ve tarçınla pişirip üzerine kalan muzu dilimleyip 1 tatlı kaşığı da fıstık ezmesi ilave etmek. Türk usulü klasik kahvaltının daha fazla zamanımı alıyor olması ve bunu tükettiğimde tatlı isteğimi azaltması nedeniyle haftaiçi kahvaltılarında tercih ediyorum ben. Favorim de lifalifin küçük öğütülmüş mavi paketlisi.

    24 temmuz 13:22

    366. Ben bunu şekerli şeylerle yemiyorum. Tatlı olması daha lezzetli olmasını sağlayabilir. Ama eklediğiniz şekerli şeyler kalorisini arttırmaz mı? Ben kilo almaya çalışırken bile yoğurtla beraber yiyordum. İçine bir miktar nane ve tuz ekliyordum.

    24 temmuz 13:11

    365. Herkesin bir mecburiyet olarak bahsettiği ve istisnalar dışında aynı tarifleri verdiği besin maddesi. Sağlıklı beslenmenin tek yolu yulaf yemek, bunu da kakao ve muz eşliğinde yapmak galiba.

    24 temmuz 12:55

    364. Bir yaz kahvaltısı için süt,kakao ve çok az pekmezle buzdolabında akşamdan sabaha bekletip üzerine muz, fıstık ezmesi, fındık fıstık ne varsa koyup tüketiyorum. Yulaf ezmesiyle yaptığım değişik tariflerim için de (link: https://www.youtube.com/channel/UCgti_mLHiOsxqeFYGnk0mgQ Kanalım) bi bakıp abone olarak destek olursanız çok sevinirim 

    24 temmuz 12:52


    363. Lezzet olarak harika olduğunu söyleyenlerin atlarla akraba olup olmadığını merak ettiren yem. 

    Muz çilek böğürtlen hindistan cevizi sütüyle blenderdan çekip anca yiyebilirken bir kez olsun lezzetini övmedim çok şükür. Damak zevkim henüz ölmedi. 

    24 temmuz 11:57 24 temmuz 11:59

    362. Lapasını ne yaparsam yapayım sevemedim ama pişirmeden çok severek kullanıyorum. Benim gibi lapa sevmeyenler için nasıl yaptığımı tarif edeyim:

    5 yemek kaşığı yoğurt 

    1 tam orta boy muz

    2 yemek kaşığı yulaf

    1 Tatlı kaşığı wefood kakao

    Hepsini rondodan geçirip yoğurt kabına alıyorum, üzerine biraz kıyılmış fındık ekleyip çantama atıyorum. Yulaf yoğurdun içinde bekledikçe biraz da şişip yumuşuyor, rondodan geçtiği için iri taneli de değil. Puding kıvamında güzel bi ara öğün oluyor ve beni uzun süre tok tutuyor.

    24 temmuz 11:55

    361. At yemegi diye dalga gecilse de hem besin degeri hem lezzet olarak bence harika bir yiyecektir. Kendine uyacak tariflerle mukemmel bir kahvaltilik veya ara ogun tercihi olabiliyor. Mevsim meyveleri ve sevilen kuruyemislerle birlestirilince yarim gunu acikmadan tok geciriyorum. Muz, cilek, kiraz, elma, ananas en cok yakistirdigim meyveler oldu. Kuruyemis olarakta uzum, findik, fistik, bademden birini kullanirim. Ara ogun veya tatli niyetine de kakao ve 1-2 parca bitter cikolatayla pudingten farksiz oluyor

    24 temmuz 11:43