sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
0.0
girdi yaz
medya ekle
değerlendir
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (2)
  • oylar (0)
  • medya (0)

1. önemli şifalı bitkilerden biri olan Çuha çiçeğinden elde edilen yağdır. Bu yağ yapısında Gamma Linoleik Asit, Omega-6, Omega-9, potasyum ve magnezyum bulundurur.

bilinen faydaları;

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

PMS ağrıları ve mensturel krampların giderilmesine yardım eder.

adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir.

Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır.

Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcı olabilir.

Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini (Akne) iyileştirebilir.

Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkileri azaltır.

Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır. (Anti-aging etkisi)

Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir.

Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarına karşı faydalı olabilir. Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır.

Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir.

12 eylül 2014 19:22

2. evening primrose oil. hormonal (gbkz: kistik akne) için alınması önerilen yağlardan biri. bugüne kadar omega-6'yı gördüğüm yerde kaçtığım için "hayyyyaatttaa içmem" diyordum ama bu o diğer omega 6'lar gibi değilmiş. balık yağıyla kombinleyip denemek istiyorum. hatta belki de kapsülü patlatıp yüzüme bile sürerim, zira çok iyi yorumlar var. yalnız dozajı yüksek tutmak gerektiğini okudum, 2000-6000 mg arası günlük.

30 eylül 2015 18:31