çok çabuk ağlıyorum, üzülünce de sinirlenince de. bu nasıl aşılır?

1. Ben ben ben bennnn. Ama ben aşamıyorum aslında dışarıya karşı böyle değilim ama annem karşısında böyle oluyorum ve sinir oluyorum buna. Annem de sağ olsun bu huyumla çok dalga geçip aşağılıyor seni susturmak demorilize etmek ne kadar kolay ezik vs diye ben çözüm bulamadım 

2. Ayy ben de annemin yanında daha da ağlak oluyorum süslü.

3. Yemin ediyorum oturup bide her b*ka ağladığım için ağlardım. Duygusallık mı desem insanları gözümüzde çok mu büyütüyoruz desem ne desem bilemiyorum. Haksızlığa gelemeyip ama bir şekilde özgür bir şekilde konuşamadığım ve kendimi savunamadığımı düşündüğüm için de ağlardım. Dım diyorum çünkü son 2 senedir anne olduktan sonra çok değiştim. Bir şekilde güçlü durabilmeyi öğrendim diyim. Kendimden çok düşündüğüm biri var ağlasam en çok onun için ağlarım heralde şuan. Yaşın da etkisi var bence. 25 den sonra daha bir farkına vardım herşeyin. Etrafımda başlarda asla kabul edemediğim kişilerin hal ve hareketlerini şimdi amaaan ne derse desin mantığıyla yaklaşmaya başladım. Baya bir düzelme var bende. Ama bence iş tecrübe ile alakalı. Sanırım aşırı duygusallığın yerini normal duygusallığı ağlanacak yerde ağlamak, sinirlenecek yerde ağlamadan durabilmek seviyeye geldim. 

4. ahhh benim bu :’( sinirlerime o kadar hakim olamıyorum ki direkt gözlerimden yaşlar boşalıyor. babamla tartıştığımızda oluyor özellikle, nefret ediyorum kendimi savunamamaktan artık tak etti ama yok yok yok aşamıyorum. 25 yaşıma geldim hala kreş çocukları gibi sinirlenince ağlıyorum.

geçenlerdr bir banka veznesindr saçma bir durum oldu, beni gereksiz yere çok uğraştılar. hakkımı savunacağım yerde resmen sesim titredi gözlerim doldu yaa şaka gibi. asla tutamıyorum kendimi :(

5. 30 yaşındayım hala ağlıyorum kişilik yapısı herhalde ama nefret ediyorum bu huyumdan

6. Bir psikiyatr'a görünmende fayda var süslü bende de vardı aynısı. Uzman görüşü yardımcı olabilir

7. Nefes egzersizi

8. Ayy zırlaklar toplanmışız ben dee :(( sinirden delireceğim mesela sesim keman gibi titresin gözümden sicim gibi yaş insin. Üzüldün hırpalandın zayıfsın kaldıramadın anıyorlar halbuki sinirden deliriyorsun aaağğ ne faydaa şimdi sinirden ağlıcam djfkcnxcnc

9. Tam tartışırken cevap vericem, dudaklarım titremeye başlıyor, konuşurken de ağlamaya başlıyorum hemen. Sonra da “ ay sinirim bozuldu yaahgg” diye hepten ağlıyorum ahaha. Ay nefret ediyorum bu huyumdan, kendimi inanılmaz güçsüz hissediyorum o an ama geçmiyor. Ben de böyleyim napalım :( 

Hayır bir de tartışma falan olmasa aynı konuşma sakin geçse böyle olmuyor ama yüksek sesli ya da beklemediğim bir şey duyunca haklı da olsam bööüühh :))

10. Yaa süslüler ne kadar benziyormuşuz, hepinizi öpüyorum umarım bir çözüm buluruz. Bakın şimdi ne kadar çok benziyormuşuz diye ağlayacağım :d