balık yağının uzun ve kısa vadede yan etkileri ?

süslüler iyi akşamlar öncelikle, bağışıklığım çok çabuk düşüyor. tabi böyle olunca da gelsin uçuklar, gripler... doktorum balık yağı önerdi ocean ultimate adında ancak sormak aklıma gelmedi o an. uzun ve kısa vadede herhangi bir yan etkisini göreniniz oldu mu? aramızda sağlık alanında çalışanlar varsa yardımcı olursa daha da güzel olur. teşekkürler sevgiler :)

1. Teşekkür ederim süslüm, umarım olumlu bir dönüşü olur :)

linki kopyala
şikayet et

2 mart 2019 21:02

2. vücudun genel sağlık halinin,yara iyileşmesi döngüsünün başlangıcı omega3tür.Bu yüzden haftada iki üc ögün balık tüketmek gerekiyor.tüketmiyorsak d8şardan takviye alınmalı ancak dışardan aldığımız takviyelerin az bir miktarı bağırsaklar da emiliyor yani balık tüketimini arttırmak daha faydalı.solgar güvenilir bir marka bana pahalı geldiğinden internetten ocean plus alıyorum cok daha ucuz oluyo aklınızda bulunsun.balık yağını kanka sulandırıcı kullananların alması sakıncalı sadece onun dısında güvenle kullanabilirsiniz.

Bağışıklık icin abur cubur yemeyi azaltıp bal zencefil zerdeçal kullanabilirsiniz ,yogurt,kefir tüketebilirsiniz sevgilerle💕

linki kopyala
şikayet et

2 mart 2019 23:41

3. Çok teşekkür ederim süslüm detaylı yorumunuz için, balık maalesef sık sık tüketemiyorum öğrenci olduğum için. ABur cubur alışkanlığım yok, genelde evde yemek yemeye çalışıyorum ancak yine de bağışıklığım yerlerde. Kan sonuçlarımda da bir sıkıntı yok, sanırım bünyemle alakalı çabuk etkileniyorum. Bağırsaklarda emilen kısmı faydalı olur mu peki? Yoksa çok da etki etmez mi, bilginiz olduğu için sormak istedim, teşekkürler...

linki kopyala
şikayet et

3 mart 2019 01:35

4. Etki eder tabi ancak beş altı ay düzenli kullanmanız lazım

linki kopyala
şikayet et

3 mart 2019 10:36