d vitamini 8 çıktı çok mu düşük?

1. sağlıkçı olmaya gerek yok bunun için sınır altındaysa düşüktür. benim 1 çıkmıştı bir keresinde. çok depresif bir dönem geçiriyordum sebebi d vitamini eksikliğiymiş. takviye aldıktan bir ay kadar sonra çok iyi hissetmeye başlamıştım.

2. 8 mi?? 1 mi??? Kızlar ne diyorsunuz 28 çıktı diye 2aydır takviye alıyorum hala yükselmemiş, saçlarım döküldü, yaz mevsimi sıfır enerjiyle geçti...bi dvit bi demir mahvediyor beni

3. benim de 7 çıktı başladım takviyeye. sürekli uykulu ve depresif halim ondanmış ben de diyorum niye iki saniye iş yapsam yatasım geliyo aşırı güçsüzüm :( saçlarım da dökülüyo baya toparlıcaz inş

4. Ay demek ki bundan ya hepsi. Yarına randevu aldım acele.

5. kızlar d vitamini eksikliğinde hangi ilacı kullandınız acaba? Ben çok eskiden bi ilaç kullanmıştım sindirim sistemimi pek iyi etkilememişti (gizlinot: dışkı rengi koyulaşması vs.) geçenlerde kan testi yaptırdım yine D vitamini düşük diye Devit-3 50.000 ilacını yazmış. Bu D vitamini kullanımında kabızlık, mide bulantısı, kusma gibi şeyler de fix yükleniyor az çok biliyorsunuzdur. Okul da başlayacak yani çekiniyorum kullanmaya, bi tavsiyeniz var mı?

6. benim 4.2 yine iyisin :)

7. bana devit 3 20.000 iu verdi haftada 2 gün alıyorum, 1 ay oldu kullanalı, 2 ay sonra tekrar test vericem bakalım. senin 8 de düşük bu arada referans 7den başlıyor.

8. Annemin 4 benim 14 çıkmıştı. Tedaviye başladık ikimizin de normal seviyelere geldi.