6.
Sadece yemeğe takmadım, şu an yemek yiyordum ve aklıma geldi susluye baktığım için de sorayim dedim. Zaten iştahımın gitmesini istemem farklı yemekler denemeyi seviyorum ve kilo vermek istemiyorum. İdeal kilomdayım ve kilo verince kaslarım da gittiği için güçsüz hissediyorum.
Bana ilk kez ilaç orta okulda reçete edildi, ailem kullanmamı istememişti. Daha sonra lisede de reçete edildi, Max bir hafta kullandım çünkü çarpıntı yaptı. Yan etkileri okuyunca da korktum. Üniversite sınavına hazırlanırken değil de ilk sınava girdiğim gün ilacı kullandım, çünkü normalde benim 15-20 dkdan uzun herhangi bir yerde oturmam çok zor. Mesela insanlar masaj yaptırır, saç kestirir falan ya onları bile bekleyemiyorum, darlanıyorum ve huzursuz hissediyorum, hareket etmeden duramıyorum falan...
İlaçsız dehble yaşamak zormuş ilaca başladığımda bunu anladım ama yine de ilaçla çok uzun süre devam etmeyi düşünmüyorum. Davranışsal terapi, farklı terapi yöntemleri denedim hiçbirinin pek etkisi olmadı. Geçmişte yaşadığım depresyonlar oldu dönem dönem ikisi ağır diğerleri biraz daha hafif. Çoğu zaman da depresifliğe meyilliyimdir ama bunun dehbden kaynaklandığı psikolog ve psikiyatristler tarafından söylenmesine rağmen pek sallamamışım ama ilaca başlayınca biraz daha zaman yönetiminde iyi olduğum ve rutinler olusturabildiğim için sanırım vicdanım daha rahat ve depresif hisler de azaldı. Sabit durmam gereken anlardaki huzursuzluğumun gitmesi bile beni çok rahatlattı kafa olarak. Sınava gidip sınav sonuna kadar oturabilmek bile benim için mucize gibi. Normalde bildiğim şeyleri bile bu sebeple yapmadan çıktığım ya da tüm sorulara bakmadan çıktığım olabiliyordu. Zaten sürekli devamsızlıktan kalıyordum. Bir de bunları insanlar hayatlarının belli dönemlerinde yaşayabiliyorlar ama bu dehb olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Depresyon, anksiyete veya başka problemlerde de bunlar yaşanabilir. Hayatınızın tamamı böyle geçtiyse dehbten şüphelenmek gerekiyor ama yine kendi kendinize var diyemezsiniz. Ben mesela bir sürü farklı testlere girdikten ve farklı psikolog ve psikiyatristlerin aynı fikirde olmasından sonra durumu kabullendim. Çünkü eğer probleminiz bu değilse gereksiz ilaç kullanımı ve asıl problemin çözülememesi ile kalıyorsunuz.
Neyse ben terapiler dışında, spor çok denedim, meditasyon denedim, vitaminler falan denedim, zorlansam da sağlık beslenmeyi ve protein ağırlıklı şekersiz düşük karbonhidratlı beslenmeye çalıştım ama bunlar bende çok işe yaramadi. Yine de mümkün olduğunca bunlara devam etmeye çalışıyorum çünkü ilacı olabildiğince az süre kullanmak istiyorum.
25 yaşındayım ve sadece yaklaşık üç haftadır ilaç kullanıyorum. Doktorum yaklaşık 2 yıl kullanırsın sonra duruma göre bırakırız dedi ama o kadar uzun da kullanmak istemiyorum. Yan etkilerinde ani ölüm bile yazıyor.
Üç haftadır olumsuz bir etki görmedim. İlk başlarda uyumakta güçlük çektim ama arada olan bir şey o yüzden ilaçtan mi emin değilim.
Benim dehb tipim dürtüsel ve hiperaktif olan. Dikkat konusunda ideal olmasa da normal aralıktayım. Sadece dikkat sorunum olsa açıkçası hiç kullanmazdım. Hayatı zorlaştırdığını biliyorum dikkat konusunda problem yaşayan dehbli varsa lütfen alınmasın sizin de yaşam kaliteniz tabii ki ilaçla değişiyor ama ilacın çok fazla yan etkisi var, o beni korkutuyor. İlaçta yan etki yaşayanların ilaca ihtiyacı olmayan insanlar olduğunu düşünmeyi de açıkçası o yüzden istedim ama biraz saçma baktığınızda tabi.
Lütfen dehbli olmayıp ilaç kullanan biri ilaçla ilgili yazmasın, dehb olan ve olmayan insanlarda ilacın etkisi değişiyormuş. İlacı bırakma sürecinizi merak ediyorum. Bırakınca hayatınız düzenli kaldı mı, ilaçla olduğu kadar olmasa da. Ne kadar süre kullandınız? Başlangıçta yan etki yaşamayıp sonrasında yaşayan var mı? Umarım biri yardımcı olabilir. Maddi olarak sıkışık olduğum için psikoloğumla az sıklıkla görüşüyorum. Zaten psikiyatristle de ayda bir görüşüyoruz. zaten terapi alıyorum diye genel takip için gidiyorum ve şimdi ilaç eklendi. Yani sürekli bir şey soramıyorum.
Bir de son bir şey: ilacı bir sorunu olmayan lütfen kullanmasın. Olası yan etkileri çok fazla ve size süper güç kazandırmıyor. Yanlış kullanılma durumunda ciddi Bağımlılık yapabiliyor. Sadece ders çalışmak icin istiyorsanız, bu konuda tanısı konulmuş bir şey yoksa davranış terapisi alın daha faydalı olur. Çok güzel teknikler veriyorlar. Çalışma, düzen gibi şeyler için. Ayrıca dehb değilseniz size vitamin gibi şeyler, spor, sağlıklı beslenme, meditasyon bize sağladığından kat kat daha fazla fayda sağlayacaktır.
