diyet nasıl gidiyor süslüler??, ?

benim çok güzel gidiyordu, akşam tikinmalarini epey kesmiştim ama az önce kendimi tam buğday sandviç ekmeğine dolapta duran mangal ve söğüş domatesten ekmek arası yaparken buldum maalesef. üstüne maydanoz koymayı ihmal etmedim tabi, yanına da iki kare bademli çikolata ilistirdim. kahve dünyasından almıştım, güzeldi. öyle işte

1. Ben nefes alsam ödem tutuyorum şuanda bu yüzden bütün tuşlara basıyorum. şuan aralıklı oruç denemeye başladım (1. Gün) bakalım gol olacak mı. Süreci gpt reis bana göre hesapladı. Yine olmazsa diyetisyen yollarını tutarım bir şeyler yapsın glskkewk şuan açım karnım gurulduyo cünkü gece ara öğünümü yapmadım canım istemedi. Canım istemiyor diye öğünleri atlayıp kendimi kıtlığa sokuyorum yesek suç yemesek suç aaaaaa bıktım haa

linki kopyala
şikayet et

29 temmuz 02:04

2. süslüm bunca zaman ne yapsam başaramadım. akşam yemeğini kestim o kadar fark etti ki.. şu an gündüz ne istiyorsan yiyorum aksam 4 5 gibi kaaptıyorum günü

linki kopyala
şikayet et

29 temmuz 08:48

3. 4 gündür iyi gidiyordu ama regl sağ olsun dün mc donalds çaktım.. neyse ödül gibi oldu, canım sağ olsun. bak yedim diyet bitti diye düşünmüyorum artık. bir şey olmamış gibi devamke.

linki kopyala
şikayet et

29 temmuz 09:43