diz kapaklari yagli olan var mi benim gibi?

kilolu biri degilim, bacaklarim da kalin degil ama diz kapaklarim cok yagli duruyor yani sanki gereksiz cok deri veya yag var gibi eklem cevremde. son zamanlarda asiri taktim bir de. kisa bir sey giyemez oldum aynada veya fotograflarda sadece oraya bakiyorum, kemikli zayif dize sahip kisiler gorunce ekstra moralim bozuluyor. bunu arastirirken lipodem belirtisi de oldugunu ogrendim ayrica, sonra bu sefer lipodemim mi var diye takinti yaptim. selulit goruntusu+cabuk morarma da mevcut cunku ama agri yok. su an biraz fazla kilom var belki onun da etkisi vardir ama zayif oldugum zamanlarda da asagi yukari ayni gorunuyor. bacak egzersizi falan yapsam faydali olur mu? kemik ve kas yapimi degistireyim tamamen farkli gorunsun gibi bir sey demiyorum tabi ki o mumkun degildir ama en azindan o yagli goruntuyu biraz azaltabilir miyim bu tarz seyler yapan oldu mu aranizda? tesekkurler simdiden

cevaplar