evden çıkmaya korkuyorum, bu yüzden eşim boşanmak istiyor?

1. Eşinizle ilgili şey için yorum yapamam ama fizik tedaviye devam edebilirsiniz. Hareket korkusu dediğiniz kinezyofobi yaşıyorsunuz bu korkuyu çözmenize, yenmenize yardımcı olur bir fizyoterapist. Bunun dışında sadece ilaç tedavisi değil psikoterapi de alsanız iyi gelebilir size. Çok geçmiş olsun 

2. teşekkür ederim size. bu korkularımdan bahsettim ama kinezyofobiyi ilk kez duydum maalesef. bana travma sonrası stres bozukluğu teşhisi koymuştu doktor. küçük bir yerde yaşıyorum o yüzden psikoterapi için uygun birini bulamadım. online olarak denesem de faydası olur mu acaba?

3. Emdr redavisi gördün mü ss? Daha bir sene dolmamış acaba neye sinirlenip geriliyor beyefendi? Kadınlar yıllarca bakıyor erkeklere, 1 sene dolmadan dıları çıkmıyorsun diye neye zorluyor acaba. Terapiye başlayıp terapiye eşini de dahil et. 

4. Pandemide online terapiye baslamistim yuzyuzeden bir farki yok hatta sizin durumunuzda daha da makul degil mi? Evden cikmak zorunda kalmazsiniz baslarda en azindan. 

5. hayır süslü emdr tedavisi görmedim. bilmiyorum neden böyle olduğunu, çok ağırıma gidiyor. kendimi sığıntı gibi hissediyorum kendi evimde. hala ağrılarım oluyor, doktor diyor ki herkesin süresi farklı, zamanla daha iyi olacak ama eşim de kendi annem de şımarıklık yaptığımı düşünüyorlar. onlara göre iyiyim, insanlar ne hastalıklar yaşıyor, bypass oluyor, kanser tedavisi görüyor, ben şımarıklık yapıyorum. oysaki öyle hissetmiyorum ben. tekrar aynı süreçleri yaşayacağım diye ödüm kopuyor ama artık kimseye anlatamıyorum. antidepresan yazmıştı doktor. onu kullanıyorum, üçüncü kutuya yeni başladım. bir de eşim diyor ki durmadan "boşuna içiyorsun bu ilacı, her gün ilaç içmek zararlı, faydası da olmuyor zaten" falan diyor. eskiden daha duygusalmışım, şimdi reels izlerken falan ağlamıyormuşum, film izlerken ağlamıyormuşum, robot gibi olacakmışım. o kadar soğudum ki ondan. bir an evvel sağlığıma kavuşup bu evden kurtulmak istiyorum ama nereden başlayacağımı hiç bilemiyorum.

6. online tedaviye başlayacağım süslü sana da teşekkür ederim. sanki karşımdaki kişi de beni şımarıklıkla suçlayacak gibi geldiği için çekindim terapistlerden bugüne kadar.

7. Eşin aşıya da karşı mı? Dinleme sakın, doktorunu dinle. İlaçlar çok faydalı bu konularda, işe yaraöadığını düşünüyorsan ilaç değişikliği ya da doz değişikliği yapılır. İnsanlar ne yazık ki anlamıyor, dışarıdan sizin içinizi, nelerle mücadele ettiğinizi göremiyorlar. 

8. Hayir asla oyle dusunmeyin. Ben ask acisi cekiyorum yandim allah diye gittim bana bile simarik demediler, en azindan yuzume karsi :) sizin durumunuz gayet yasanabilecek bir durum. Terapi ile destekli ilac tedavisi ile asarsiniz hic uzulmeyin. 

9. ay süslüm öyle eş ve anne olmaz olsun. lütfen kendine yüklenme, doktorunu dinle ve imkanın varsa terapiye başla. umarım her şey yoluna girer ve çok mutlu olursun <3

10. ay hayır süslü, pandemi dönemi üçer doz aşı olduk, öyle biri değil normalde. ama tanıyamamışım hiç.

süslüler sizlere de teşekkür ederim, umarım atlatırım. hayat gerçekten bir anda bambaşka bir hale gelebiliyormuş.