göbek eritme ve popo şekillendirme hareketleri?

süslüler kilom ile boyum orantılı, zayıf sayılabilecek bir insanım ancak bariz bir göbeğim var ve popom hiç sıkı değil. evde yapabileceğim hangi hareketleri önerirsiniz deneyip sonuç almış olanlar yardım ederse çok sevinirim.

cevaplar

1. Süslü youtube da ebru karaduman diye bir eğitmen var, videoları gerçekten işe yarıyor. Evde kolaylıkla yapabileceğin hareketler, etkisini her merdiven çıktığında hissediyorsun *swh bi bak derim

linki kopyala
şikayet et

2 nisan 2019 08:28