gıdı eritmek için uyguladığınız ve beğendiğiniz yoga hareketi var mı ?

1. yoga ile gıdı erimez süslü kalori kısıtlı beslenme plaı ile yağ oranını düşüreceksin eğer deri sarkman varsa yüz gerdirme yaptıracaksın. diğerleri malesef enerji ve zaman kaybı. üzgünüm ama gerçek bu

linki kopyala
şikayet et

28 temmuz 13:35

2. Yüz yogası diyorsun herhalde süslü. Tek bir hareket yapma. Bütün yüz çalış, gıdı hareketlerine ağırlık ver. Yogada yoga Zeynep, Gülşah kasirka, face yoga Gonca benim bazı takip ettiklerim. Kısa kısa videoları da var son ikisinin. Düzenli yapmak önemli. Valla benim yüzümün şekli değişti o kadar da etkili. Vakit kaybı olduğunu düşünen yapmasın. Artı yoga, pilates gibi bir şey yaparak postürünü düzeltirsen o da çok önemli tabii.

linki kopyala
şikayet et

28 temmuz 15:18

3. https://chatgpt.com/share/688869cc-aaec-8013-842a-bcf7884b04f0

linki kopyala
şikayet et

29 temmuz 09:27