karantinada zamanınızı hangi aktivitelerle değerlendiriyorsunuz?

hep aynı şeyleri yapmaktan çok sıkıldım :(

1. süslüm ben marketten saksı alıp sürekli domates biber çiçek vs. ekiyorum sana da öneririm insan uğraşırken zamanın nasıl akıp gittiğini anlamıyor hem toprakla oyalanmak da biraz iyi hissettiriyor :)

linki kopyala
şikayet et

27 nisan 2020 14:28

2. Depresyondan depresyona koşma

Gelecek kaygısı

Kilo verme hedefi varken ölümüne yeme

Yedikten sonra pişman olup kendinden tiksinme

Sürekli boşluğa bakma

Hayatı sorgulama

Ölsem mi acaba ben diye düşünme

Niye kimse beni sevmiyo diye ağlama

Bir yandan da tüm bunlara alışma kapanış

linki kopyala
şikayet et

27 nisan 2020 14:29

3. -ilk olarak yapmıyorsanız spor yapmayı kesinlikle öneriyorum süslü. ona hazırlık, yapması, sonrasında duşu yemek yemesi dinlenmesi derken bayağı bir vakit alıyor. ben chloe ting'in programından ilerliyorum. pamela reif'in de programları var diye biliyorum. nike training club'ın yogasını da deneyebilirsiniz.

-çok uzun süredir kitap okumayan biri olarak kitap okumaya başladım. ilk günler kendimi zorlaya zorlaya 20 sayfa okuyordum, şimdi akıp gidiyor.

-migros sanal marketten alışveriş yaparken fesleğen, kekik ve bir iki bitki sipariş verdim. onlarla uğraşıyorum arada

-yemek yapmak beni çok rahatlatan bir aktivite. vakit de çok güzel geçiyor yemek yaparken. ilk zamanlar sadece kek-poğaça vs yapıyordum artık fit tarifler de araştırıp deniyorum.

-oyun indirip oynayabilirsiniz. ben skrbblio oyununu oynuyorum, ingilizce seçeneğiyle. çok klasik resim çizip tahmin etme oyunu. 1 saat rahat geçiyorum bu oyunla

linki kopyala
şikayet et

27 nisan 2020 14:37