kendimden memnun değilim hep eksik bir insanım bunu nasıl aşacağım?

1. Kendimi çok tembel, vasıfsız ve gerçekten aptal hissediyorum. Ailemin sırtında bir kambur gibiyim halbuki bana tanınan imkânlar dahilinde çalışıp iyi bir yere gelip şuan onlara karşı sorumluluklarımı yerine getirebilirdim. Evet onlar mükemmel insanlar değil hatta anne ve babalık konusunda çok başarısızlar ama ben çok daha iyi bir evlat olabilirdim. Ailem ve çevremde dikkate alınmayan bir insana dönüştüm üniversiteye geç girdim pekte parlak bir bölüm sayılmaz ama çalışıp iyi yere gelenler (onlar bile torpile ihtiyaç duydu) mevcut. Akrabalarımdan liseyi bile bitirememiş ama evlendiği için lafı sözü öyle dinlenen kişiler var gördükçe bunlar kadarda kötü değilim diyorum, asıl sorunum onlara herkesekendimi kanıtlamak istiyorum ama kendimde o azmi bulamıyorum bazen beynim yokmuş gibi hissediyorum, gerçekten öyle hissediyorum hani vardır insan kendini gerizekalı gibi hisseder benim durumum da öyle. Bu yüzden kendimden emin konuşamıyorum yaptığım en basit işte kesin olmadı yanlış yaptım düşüncesiyle hareket ediyorum ve sanırım bu yüzden başarılı, dikkate alınan bi insan olamıyorum. Geçmişte yaptığım hataları düşündükçe ölmek istiyorum. Kısacası bitik bi haldeyim ayağa kalkamıyorum beynimdeki bütün hücreler ölmüş düşünemiyorum belkide hep böyleydim ama gerizekalı bile olsam azim ve çalışma ile üstesinden gelebilir miyim ? Kendime birşey yapmaktan korkuyorum düşünün süslüler ben bile kendime güvenmiyorum bu açmazdan nasıl çıkacağım nasıl aşacağım hayata yeniden başlayıp, başarılı ve ayakları üzerinde duran biri olabilir miyim ? Lütfen gerçekçi olun böyle şeyler yaşayıp, hissedip ayağa kalkabileniniz var mı ?

2. Süslüm öncelikle profesyonel yardım al. (psikolog/ psikiyatrist)

Kendi yorumuma gelirse, hayattaki başarıların, ders notların seni tanımlamaz. Sen bunlardan ibaret değilsin. Lütfen kendini suçlamayı bırak. Duygularına hakim olamadığın için, depresif olduğun için kendini suçlama. Kendine karşı bu kadar zalim olma. Şu hayatta bir tek sen varsın. Kendine ancak sen yardım edebilirsin.

Ben de böyle dibe vurduğum zamanlar geçirdim. Kendimi başarısız değersiz hissettim hep. Şu an bunları aşmaya çalışıyorum. Tekrar başarılı oldum. Yeteneğim olan alanları keşfettim orada yürüyorum. Okuduğum bölümü falan değiştirmedim, bir noktada yoğunlaştim diyelim.

Şimdi de her şey yolunda olduğu için böyle sorular gördüğümde tavsiye verebiliyorum. Ama biliyorum ki bir aksilik çıkarsa tekrar yikilacagim. :) Ama olsun tekrar ayağa kalkarım.

Sana bir kaç link bırakıyorum. Sevgiler. 💞

(link: https://youtu.be/1m71Zgek9tY )

(link: https://www.instagram.com/p/BcHetxdBmK1/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1hbl7oilkoatg )

(link: https://www.instagram.com/p/BggeeO4jZ4-/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1r37nzv7slmgw )(link: https://www.instagram.com/p/BfF-ctnB7sK/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=rbyfhmf2q32r )

3. Tamamen aynı durumdayım ve buna ek olarak yalnızım. Keşke anonim olmasaydın da mesaj atsaydım sana diye düşünmüştüm

4. Ben de sizinle aynı durumdayım. Böyle benim gibi birilerinin olmasını görmek tuhaf hissettiriyor. Maalesef ben hala çöküşteyim. Bir türlü çözüm bulamadım. Geceleri ağlayarak bu son değişeceğim yapacağım diyorum. Ama sabah kalktığımda aynı. Bu aralar bu durumdan kaçmak için sanırsam saatlerce uyuyorum. Bugün öğlen 2 de kalktım mesela. Hep çıkmazdayım. Bir türlü çözüm üretemiyorum. Hep hayatımın birden iyi olacağını sandım. Hep bekledim. Ama iyi şeyler birden olmuyor gerçekten. Ben tüm hayatım boyunca bekleme halinde kaldım anlayacağın. Bu soru şu an o kadar kötü halimde denk geldi ki bir yandan sevindim evet yalnız değilim diye. Bir yandan durumumuza üzüldüm. Hayatımda ne başarılı oldum ne başarısız sanırsam. Her şeyden yarım yarım. Kafayı yemek üzereyim ama sabrediyorum. Belki bir şey değişir umuduyla. Ama olmuyor. Olmayacak sanırsam. Ne yapacağımı ben de artık şaşırmış durumdayım. Şu an nefes almak bile güç ve sıkıcı bir şeymiş geliyor. Umarım siz daha iyi olursunuz. Bence her şey değişebilir olabilir bilmiyorum. Belki bir şans belki küçük bir adım her şeyi değiştirebilir. Bazen böyle düşünüyorum.

5. Geçmişe bakmadan duramıyorum, kin tutmaktan ve intikam planlamaktan, nefret etmekten. Kötü biri olduğumu düşünüyorum.  Şu anda özellikle öyle acı çekiyorum ki ama hissizim boşluğa bakmaktan başka bir şey yapmıyorum. 

6. Sevgili 2.anonim düşüncelerinizi ve desteğinizi esirgemediğiniz için sağolun, yakın çevremizde belki böyle bir kişi olsa hayatımız çok farklı olabilirdi. İnsanlar hep birşeyler bekleyen gözlerle bakıyor asla hislerinizi paylaşamıyorsunuz onlarla sizin gibi insanlar iyiki var. Diğer cevap veren değerli süslüler koca dünyada yalnız hissetsekte bakın varmışız. Neye, nerden ve nasıl başlarız bilmiyorum. Bir yerden başlamamız ve ayağa kalkmamız lazım kısacık ömre birşeyler sığdırmak ve yaşayıp ölmek istiyorum söylerken bile kalbim acıyor, kimseye kızamam bu konuda kendime kızgınım sadece " yaşayıp " öyle ölmek istiyorum. Yalnız değilmişiz keşke bu sorunu sadece ben yaşıyor olsaydım inanın daha az üzülürdüm. Birbirimize destek olmak adına hep burada olacağım, diliyorum bir gün hüzünlerimizi değilde mutluluklarımızı, güzel Haberlerimizi paylaşırız. Bu yolda ilk adımı bir psikolog veya psikiyatriye giderek atacağım herşeye rağmen madem bu hayattayım bir şekilde kendimle anlaşacağım. ( umarım )

7. Ben kendimi ‘düzeltme’ konusunda iyi değilim ama başkalarına gerçekten iyi gelebiliyorum. Size birkaç soru sormak istiyorum.

Kendinizi fiziksel olarak beğeniyor musunuz?

Geçmişe takılı kalıp neden böyle yapmıştım diye soruyor musunuz?

Hayatınızda gerçekten size değer verdiğini hissettiğiniz insanlar var mı?

8. Son anonim öncelikle teşekkür ederim.

Cevaplara gelecek olursak

1- kendimi fiziksel olarak beğenmiyorum oldum olası kiloluyum olması gerekenden 13-14 kilo fazlam var ( abur cuburla anlık mutluluk yaşayan biriyim ).

2- geçmişte yaşarım. Sürekli kendimi sorguluyorum tabiri caizse kendi kendimi yiyorum niye yaptım neden diye ve yaptığım herşey pişmanlıkla sonuçlandı o yüzden şuan kararsız ve özgüvensiz bir insanım en ufak şeylere karar veremiyor hep başkanlarından onay bekliyorum.

3- etrafımda bana değer veren, seven kimseyi göremiyorum hep çıkar üzerine kurulmuş benimle bağlar şöyle açıklayayım herkesi dinler kendi derdim gibi dertlenirim ama asla assla kimseden aynı yaklaşımı göremedim bir allahın kulu sen de iyimisin demedi. Ailevi ilişki temelimiz çok zayıf o yüzden arkadaş hep önemli oldu ama ben önemli biri olamadım kimsenin hayatında. Kimse diyorum anne ve babam kardeşlerimde buna dahil.

9. Yanlış anlamazsanız eğer, size ayrıntılı bir şekilde yardımcı olmak istiyorum tamamen anonim olarak. Kabul ederseniz eğer size çeşitli sorular hazırlayarak tanımak isterim. 

10. Buna nasıl Hayır diyebilirim minnet duyarım çünkü beni tanımadığınız halde yardımcı olmak istiyorsunuz diyebileceğim tek şey sağolun. Belki okuyan süslüler içinde faydalı olur ışık oluruz birbirimize.