kilo vermek ama kiloyu memeden ve kalçadan vermemek?

süslüler olabilir mi böyle bir şey? lütfen olsun çünkü... kilo vermem gerek göbek aldı başını gidiyor, yanaklarım da öyle. ama memeden giderse memem kalmayacak. en azından göbeği nasıl yok ederiz?

cevaplar

1. Şekeri ve paketli gıdaları kesin

linki kopyala
şikayet et

17 mart 2019 16:50

2. Merhaba süslü, 2-3 haftadır işlenmiş şekerli gıdalar tüketmiyorum (gizlinot: meyve falan yiyorum ya da sadece doğal ürünler keçi boynuzu pekmezi gibi şeyleri tüketiyorum.) ve beyaz unu da çok çok nadir. 2 haftada bel çevremden 1 buçuk santim azalmış ama kalçam (gizlinot: göğsüm de sanırım?) aynıydı.

bu hafta kilo verememiş olabilirim vücut direniyor fakat fitleşiyorum. Bel çevremizdeki yağların en büyük sorun olduğunu varsayarsak seninde işlenmiş şekeri ve paketli gıdaları hayatından çıkartmanı tavsiye ederim, ev kurabiyesi vs de az az tüketirsen bel çevrenin sıkılaşacağını görürsün.

linki kopyala
şikayet et

17 mart 2019 20:18

3. Anonim 2, 75B giyiyorum süslüm.

Sanırım olay tamamen şekeri kesmekte konu göbek olunca. Benim için çok zor bir şey ama yapmaya çalışacağım, teşekkür ederimm :)

linki kopyala
şikayet et

18 mart 2019 08:31

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	düz

yaş:	28
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	kestane
saç tipi:	normal