narsist birisiyle ilişki sonrası?

özgüvenim yerle bir. öyle manipüle olmuştum ki kendimi rezil ettim defalarca alttan aldıkça kötü sözler duydum hakaretler işittim. herkesin gözüne okadar güçsüz gurursuz göründüm ki. aileme arkadaşlarıma ama en çokta kendime. bunu nasıl toparlayabilirim ? çok kötü hissediyorum

3. süsülüm benzer biriyle ben de karşılaştım ve çok genç, toy ve deneyimsizken karşılaştım. dediğin gibi bana kendi değerimi sorgulattı, hakaretler etti en kötüsü de bütün bunlara rağmen onu hala istiyor olmamdı. kendime saygısızlık ettiğimi dibine kadar yaşadım. sorun kesinlikle sen de değil öncelikle bundan emin ol, sonrasında ise ne olursa olsun o kişiyle ilişkini sonlandır. biliyorum çok zor ama bunu yapmak zorundasın. bunu işe gitmek ya da sınava çalışmak gibi bir zorunluluk olarak gör ve yap ne olursa olsun. ben 2 ay boyunca her gün ağlamıştım ve o acı sonraki 4 ay boyunca da devam etmişti. bunu zehirli bir sarmaşıktan temizlenmek olarak gör. yaraların başta acıtıyor ama sonra geçiyor inan bana. böyle biriyle karşılaştığın için çok üzgünüm, umarım bu olayın içinden çıkıp kendine olan saygını bir an önce kazanırsın. ve şunu da unutma; öyle insanlar asla kazanmıyor çünkü ne sevmeyi ne sevilmeyi biliyorlar