optifast kullanan? ne kadar sağlıklı ??????

süslülerim merhaba. reklamlarda gördüm nestlenin optifast diye bir şeyi varmış. herballife benzeri shake içecekleri vs. aranıza hiç kullanan var mı kilo vermeye katkı sağlıyor mu bu tür içecekler? kendi sitesinde diyetisyen hizmetiyle beraber veriyorlarmış hatta. çok almak istedim ama cesaret edemiyorum sonra misliyle geri alır mıyım diye.. bu arada vermek istediğim 5-6 kilo var sadece yani beni motive edecek bir şeye ihtiyacım var.

cevaplar