oturarak yapılan eliptik kilo verdirmez mi ya da az mı kalori yaktırır uzun mu sürer zayıflamak ?

ayakta yapmaya dermanım olmuyor ya küçük bebekle öyle yoruldum ki

1. Aşırı bir farkı olmaz hızı ve zorluğu yapabildiğiniz Max seviyede yapmaya çalışın ama olay daha çok beslenme zayıflamada eliptik ayakta oturarak farketmez bir öğün kadar bile yakmıyor

linki kopyala
şikayet et

28 temmuz 21:46

2. Ay anlamadım anonim 1 açlıktan mal gibi oldum. Eliptik kilo verdirmez mi? Bi öğün falan demişsin anlamadım

linki kopyala
şikayet et

28 temmuz 21:58

3. Eliptik düzenli yapılırsa çok güzel şekillendiriyor, zayıflatıyor. Sporda yaktığın kalori düşük görünse de metabolizma hızını arttırıyor sonuçta gün içinde yağlar yanmaya devam ediyor.

linki kopyala
şikayet et

28 temmuz 22:07

4. Tamam a4 senin için metabolizma hızlanmasını tamamen çöpe atalım ok

linki kopyala
şikayet et

29 temmuz 13:51