pcos'tan şüpheleniyorum. istanbul'da yaşıyorum ve şu an doktora gitmek istemiyorum, kendi başıma nelere dikkat etmeliyim?

süslüler ben daha önce erkek tipi kıllanma şikayetiyle doktora gidip sonrasında hormon bozukluğu sebebiyle dkh kullanmıştım bir süre fakat yaşım çok ufaktı 14-15 yaşlarındaydım ve o zamanlar bu bilinçte olmadığım için doktordan detaylı bilgi alamamıştım. şu an aşırı derecede sivilce çıkardığım bi dönem geçiriyorum hepsi ağrılı ve kocaman. ne kullansam fayda etmiyor çok moralimi bozuyor bu durum artık. adetim düzenli, kilo problemim yok, kıllanmayı da lazer ile kontrol altına aldım. şu dönemde hastaneye gidip kan testi, ultrason vs. risk almak istemiyorum. kendi başıma ne gibi çözümler üretebilirim mesela şunu sakın yeme, ya da bunu dene iyi gelir diyebileceğiniz şeyler var mı? lütfen yardım edin bana :(

6. Sevgili süslü yasımız aynı hatta ilk ilaç kullanmaya başladığımız yaş da aynı. Ben de o zamanlar aşırı killanma sebebiyle gittim doktora ve ilaç verip yolladı. Yaklaşık 3 4 ay kullandım ama hem bilinçsizlikten hem de aşırı kilo aldığımdan dolayı bıraktım uzunca bi süre üstüne düşündüm. Benim adetlerim düzensiz ama her ay illa ki oluyorum. 2 gün erken 4 gün geç bi şekilde oldum şimdiye kadar. Yüzüm dahil her yerim aşırı kıllı ve çok sivilcem olmasa da akne benzeri kızarik kızarık leke var yüzümde onun dışında yağlı ve siyah noktalı cildim. 2 sene önce baktım böyle olmayacak bu tüylerle yaşanmıyor endokrin doktoruna gittim bayağı test istedi bi şeyler yaptı çok ilgili bi doktordu ama ne yazık ki başka yere tayini çıktı ve gitti o gunden sonra da daha iyi doktor bulamadığım için gitmedim. Geçenlerde yine dedim bi gideyim hormonlar ne durumda bu sefer de tedaviye başlamadan pandemi çıktı her sey iptal oldu. Şimdi sevgili süslü pkos büyük bir dert kimisinde sivilce kimisinde adet düzensizligi kimisinde sac dökülmesi yapar ki ben hepsini yaşıyorum gerçekten çok çok kalitesiz bir hayat yaşıyorum pkos yüzünden. Demem o ki eğer şüpheleniyorsan bi şeylerden ilk işin endokrin doktoru bulup oma gitmek olsun. Kadın doğuma gitme o işin sonraki kısmı olsun. Onlar direkt kendi alanlarındaki kan değerlerine bakip ilaç veriyor ama endokrin bütün hormonların bakıp sebep sonuç ilişkisi kurarak sorunu kökünden halletmeye çalışıyor. Pkosun tedavisi yok bununla yaşaman lazım ama etkilerini en asgari düzeye indirmek mümkün. Kilo verirsin düzenli ve sağlıklı beslenirsin hareketli bi yaşam tarzı benimsersin böylece etkileri azalır ama hastalık bitmez. Ben kendi deneyimimi paylaşmak istedim lütfen saldırgan cevaplara moralin bozulmasın iyiliğin için söylüyorlar hastaneye git diye. Gerçekten rahatsızsan gitmen lazım. Ben değil miyim inan psikolojim bozuldu kendimden nefret eder hale geldim ama su an küçük bi şehirde olduğum için pek imkanım yok fakülteler de hasta kabul etmiyor. İmkanım olduğu an gidip ne gerekiyorsa yapacağım. Lütfen sağlığını düşün ve gerekli önlemleri alıp iyi bir doktora görün. Hormonlar her şeydir depresyonda bile etkisi var. Bunu sana aynı şeyleri yaşamış bir hemcinsin olarak söylüyorum.