sürekli uyumak istemek........?

süslüler merhaba benim sorunum yapacak bir şey bulamadığımda mutsuzken aklımda bir sorun varken direkt uykuya yöneliyorum ve uyku asla yetmiyor 8.30-5.30 bir işte çalışıyorum masa başı iş saatinde bile uykum geliyor. akşamları gözümü kapatınca 5 dk da uyuyorum şuan bile erkek arkadaşımla mesajlaşırken 10 dk cevap vermese hemen uyku pozisyonu alıyorum bu durumu nasıl aşabilirim :(

1. Aah evet bu ara sufle,bomba derken inanılmaz abarttım genel olarak karbonhidratlı besleniyorum :( dikkat etmeye calisicam 23 yasında herkes icin gecmis diyor genel olarak enerjisizim. Kilom vs yok bu kadar yemeye ondan dikkat etmiyordum sağlıktan vuruyor demek ki.

linki kopyala
şikayet et

20 ekim 2019 00:02

2. sorunlardan kaçmak için uyuyorsunuzdur büyük ihtimal. ben de birkaç yıl önce böyleydim. en ufak bir sorun ve mutsuzlukta bile yatıp uyurdum. sonra kendi kendine geçti bu sorun.

linki kopyala
şikayet et

20 ekim 2019 00:02

3. Evet sorunlarla uğraşma biçimim uyumak alışkanlık hale getirdim sanırım umarım benim de geçer :(

linki kopyala
şikayet et

20 ekim 2019 00:03

4. Ben de aynı durumdayım, mutsuzken uykuya veriyorum kendimi. Tatlıyı falan da abartıyorum yedikçe uyuyorum.

linki kopyala
şikayet et

20 ekim 2019 00:18