sırttaki sivilceler ve sivilce lekeleri?

1. Bende de ayni sorun var. Of bıktım şu garip dermatologlardan, doktordan iyi mi biliyorsuncular dolusmaz umarım.

Bence iyi bir doktor aramaya devam et süslü, hangi şehirdesin?

2. ben de aynı sorunu yaşıyorum :( o kremleri bir de nasıl düzenli sırta sürebiliyorsunuz yaa

3. bundan 3-4 ay önce kendimi bildim bileli sırtım çok ama çok kötü sivilcelerle ve lekelerle kaplıydı. değil sırtı açık, omzumun altının göründüğü kıyafetler bile giyemiyordum, hepsi de iltihaplı sivilcelerdi üstelik. kendi yaptıklarımı yazayım süslücüm belki faydası olur.

1. duş jeli kullanmayı bıraktım. dalan antik defne/zeytinyağı sabunu ya da klasik hacı şakir sabun kullanıyorum duşta. haftada ya da 2 haftada bir de lifime az biraz la roche posay effeclar gel döküp sırtımı yıkıyorum. 2 haftada bir keseleniyorum. yetişemediğim için annem yapıyor sağolsun. temizleme aşaması bu. bir de en son vücudumu yıkıyorum ki şampuan, saç kremi, maske gibi ürünlerin kalıntısı kalmasın.

2. bol su içmek ve temiz beslenmek. yağlı/paketli gıdayı minimuma indirdim, günde en az 2.5 lt su içiyorum. vücudum temizlendi resmen, hormonel sorununuz yoksa bu rutin aknelerinizi azaltacaktır. beslenme çok etkili çünkü.

3. spor yapmak. ne kadar etkili bilmiyorum ama dinç bir vücut, sağlıklı bir beden bence etkiliyor böyle şeyleri. ter atıyorum 2 günde bir en azından. bence etkisi var.

4. %100 pamuklu ve genelde bol kıyafetler giymek, kirli kıyafetle çok uzun süre durmamak, dışarıdaki kıyafetleri eve gelince hemen değiştirip duş almak ya da duşa fırsat yoksa temiz pamuklu tişörtler giymek.

5. en önemlisi asla ama asla sivilcelerle oynamamak.

4. bu arada daha önce sırtım için jeller ve kremler kullandım ama hiçbir işe yaramamıştı. belirteyim dedim.

5. Eskişehir'deyim süslü. dermatolog geçmişim cidden çok sıkıntılı biri bakmadan muayene eder biri randevum olmasına rağmen sıkıntı çıkarır değişik şeyler yaşadığım için devlete gitmek istemiyorum artık.

6. sanırım doktor sormadın ama ben acıbadem asiye nesrin aksoylara gitmiştim eczane yapımı tonik ve krem yapıyor. hatta istersen o eczanede(lal eczanesi-bagdat cad.) tonikten bolca var söylesen veriyorlar doktora bile gitmeden alabilirsin. ama tabi ki tavsiyem önce muayene olman tahlil yaptırman

7. pardon eskişehirdeymişsin :(

8. Süslüm ben de bir zamanlar çok çektim. İlk işim doktora gitmek oldu. Nolursa olsun kafanıza göre hareket etmeyin bunu aynı zamanda bir tıp öğrencisi olarak söylüyorum. Doktor yazmış vermişse vardır bir bildiği. Zaten detaylı bir muayene gerekmiyor. Verdiği merhemleri düzenli kullandım. 2 tane vermişti bana da. Gece duşumu alıp sürüp uyuyordum. Ben yaptıklarımı sayayım:

Şekerli gıdaları kesip bir süre temiz beslendim. Süt ve süt ürünleri de yapabiliyor dikkatli olun onlarda da.

Zaten spor yapıyordum, terleyip de terim kuruyunca duşa girdiğim günler fazlalaşıyordu bazen. Terleyince hemen temizlenmeye özen gösterdim. Temizlik gerçekten en önemlilerinden. Duş jeli kullanmıyorum, daha önce artırdığını fark edip kesmiştim. Sivilcelerimin azdığı dönem şampuanı bile değdirmemeye çalıştım. Duştan çıkarken en son bi kere daha su tuttum. Her gün temiz pamuklu kıyafet kullandım. Aktif sivilce varken kese gibi sert müdahalelerden kaçının. mümkün olduğunca oynamayın ki yayılmasın

Zamanla kuruyup sönmeye başladılar. İlaçları düzenli kullandım 2-3 haftada sonuç aldım. Şuan sadece izler kaldı hafif. Onlar da gittikçe belirsizleşiyor. 

9. Süslü evet haklısınız muayene şart ben sadece temizlik olsun, azaltan bakım rutini olsun öneri almak istedim. İnanın detaylı muayene istemiyorum sadece doğru düzgün bakmadan krem yazması çok canımı sıktı. Eczacıda ilk sefer için fazla olduğunu söylemişti verdiği kremin, içimde de bi güvenmeme hissi olunca cilt bu diyip almadım, ancak haklısınız hala doktor da araştırıyorum bi yandan pandemi girince rafa kaldırdım sadece. Öyle batıyor ki gözüme bazen anlatamam.

Eczaneye daha önce salisilik asitle hazırlanan bir tonik sordum ama reçetesiz yapılmadığını söylediler. Kafama göre almayacağım, risksiz bişey arıyorum açıkçası. Sabun olur, leke bakım kremi olur, en azından azalsın istiyorum artık:(