1. Süslü kan değerlerine bir baktır, dökülmenin sebebi başka bir şey olabilir. Cildiyeye de gidebilirsin. Saç çok kişisel bir şey buradaki tavsiyeler sana iyi gelmeyebilir, söylenen her şeyi önce küçük küçük dene muhakkak. Basit tavsiyelere hep uymaya çalış mesela, saçı asla ıslak bırakıp kendi kendine kurutma, muhakkak saç kurutma makinesi kullan. Duşta dayanabildiğin kadar soğuk- ılık suyla saçını yıkamaya çalış. Geri kalanlar için ben dökülmeye iyi geldiğini düşündüğüm bir kaç şampuan paylaşabilirim. Restorex dökülme karşıtı şampuan. ama çok özel bir içerik olduğu için dökülmemi durdurmadı bence. Diğer şampuanlar gibi köpürterek saç derimi aşındırmadı, doğal ya da doğala yakın olduğu için saç nefes aldı. O yüzden de kendine geldi biraz. Yves rocher'in yıpranmış saçlar için olan onarıcı probiyotikli şampuanını da beğenmiştim. 'Elidor Collagen Blends Sülfatsız Saç Bakım Şampuanı Always Young' şampuan da bence çok başarılı, tabi tercih senin. Bunu dışında haftada bir, iki haftada bir saçına doğal yağlardan birini, macadamia olur, zeytinyağı olur, hindistan cevizi yağı olur maske yapıp birkaç saat bekleyip arındırabilirsin.
Saçların ince olduğu için bence duşta krem kullanma, ben de kullanmıyorum. Duştan sonra orta boylara sprey formunda, uçlara krem ya da yağ formunda ürünler uyguluyorum. Miktar çok önemli. Benim bakımım bu şekilde sen yine araştır...