uygun fiyatlı protein tozu önerir misiniz?

1. soruda söylemeyi unutmuşum bide saf nutrition var bildiğim ama o da çok pahalıymış,, ben fiyatların bu civarlar olduğunu bilmiyordum

2. blenderın var mı süslü? varsa kahvaltı için tarif vericem. 

3. a2 var süslü bekliyorum <3

a3 ama öyle de proteinimin çok eksik olması problem olmaz mı süslü? Soruda dediğim şeylerin yaşanmasından çok korkuyorum açıkçası, zaten dış görünüşümde de çok az değişiklik oldu o yüzden düşünmeye başladım bu muhabbeti

4. ben de bir arkadaşımdan duydum bu tarifi, ben de sevdim. tek kişilik blenderda yapıyorum. 2 katı haşlanmış yumurta, donmuş muz-çilek tarzı meyve, daha da tatlı olsun istersen hurma bal koyabilirsin. kakao koyabilirsin. üstünü istediğin sütle tamamlayıp çektiriyorsun. iyi bir makineyse yumurtayı tamamen parçalıyor ve hiç tadı gelmiyor. protein shaker gibi bir şey oluyor yazın serin serin. tok da tutuyor. az da olsa spor yapıyorsan yeterli beslenemezsen kasların eriyor doğru. spor yapmasan bile günlük ağırlık başı 1 gr protein almak lazım. 

5. a2 yumurta ve meyve deyince hiç hayal edemedim süslü ama denenir yani günlük 58 gram proteinin yanından bile geçemiyordumdur. sabah yumurtalı kahvaltı yapıp Ara öğünde de genelde yarım porsiyon meyve yiyorum aslında Ara öğün yapmayı bırakmayı düşünüyodum o açıdan da işime gelebilir deneyeyim. Çok teşekkürler

6. süslü muzlu kek yapıyorsun gibi düşün neden olmasın :) ben de önyargılıydım ama muz hurma kakao tadı baskın geliyor. 

7. supplementler gayet iyi güvenilir ben uzun süredir kullanıyorum aromalarından kurabiye baya güzel bide çikolata hindistan cevizi. ama düz whey olanı al izole değil izole daha pahalı ama bir fark yok pek. SS sakın gidip trendyoldan 1 kgsi 250lira gibi saçma sapan okanlardan alma uygun fiyatlı diye.

servis başı fiyat ve güvenilirlik olarak supplementler gayet iyi

8. a4 süslüm çok teşekkürler ama popüler markaların protein barlarını almaya param anca yetiyorwjsnoksek orta seviye olanlar da büyük ihtimal senin dediğin gibi, Ben piyasanın bu kadar olduğunu bilmiyordum araştırmadan önce, o yüzden vazgeçtim şuan maalesef :( trendyol'da en çok satanlarda high nutrition whey protein 960gr çikolatalı diye var bi tane 400 tl ama o da senin dediğin gibi güvenilirliği tartışılır

9. SS protein bar tozdan daha pahaliya geliyor ve gereksiz şeker high nutritioni görmüştüm tyde zaten güvensiz yazarken o tarz markaları kasttetim supplementler ya da hardline, bigjoy vs alırsan güvenilir vücuduna ne girdiğini bilirsin.