vajinismus olanlar ya da yardımcı olabilecek olanlar bakabilir mi rica etsem ?

1. Evlendim ayrıldım ne ya yanlış yazmışım :) ayrılmadım 

2. cinsel terapiye gitmeni öneririm çünkü vajinismus genelde fiziksel degil psikolojik oluyor

3. Tek çare haydar dümen.

4. (yazar: siirgibihatun) teşekkür ederim cevabınız için çok şükür eşim elinden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışıyor başlarda daha agresif yaklaşıyordu olaya ama sonra basit bir korku olmadığını anladı sanırım çok sağolun 

5. Cinsel terapiye gitmeyi düşünüyorum şu an kendi kendime çözebilir miyim onun çabasını veriyorum anonim 2 çok teşekkür ederim cevabınız için 

6. Anonim 3 size de çok teşekkür ederim umut oldunuz gerçekten meselaçe cinsel ilişkiye girmek kadar basit değil bilinçaltımızın savunma mekanizması işte, çok sevgiler 

7. Süslü ben de vajinismustum ama assla parmak egzersizi yapamadım çünkü nedense parmağımı oraya sokmak garip bir tedirginlik yaratıyor bende. Şuan cinsel ilişkiye sorunsuz girebiliyorum ama hala parmağımı hiç sokmadım mesela niyeyse içim bir tuhaf oluyor.

Aslında temel mantık oranıza bir şeyin girmesinin acı yaratmadığını, vajinanın esnek ve genişleyebilen bir yapı olduğunu fark etmek.

Belki psikolojik olarak parmağı penisle özdeştiremiyorsunuzdur ondan alışamamış olabilirsiniz. 

Ben parmak egzersizi yerine küçük boydan büyüğe objeler kullanmıştım. İlk başta kulak temizleme çubuğu, sonra kalem, daha kalın kalem, kalın rimel kutusu, sonra bu rimel kutusu kalınlaşsın diye onun etrafını kat kat peçete ve streç filmle sarıp onu ve son olarak okeyin kayganlaştırıcı kutusunu alabilmiştim (bunları içimize alırken üzerine prezervatif geçirmek önemli) 

Bir de dureksin natural diye geçen kayganlaştırıcısı mükemmel bir şey egzersiz yaparken kayganlaştırıcı kullanmak da mühim bence

Telaş yapmayın zamanla geçecek bu durum emin olun. Sevgiler

8. Allah kuzeninin belasını versin demeye geldim ben. Parmak giriyorsa ileri derece değil süslü. Dereceleri var demişti doktor bana. Benim aylarca olmadı sonra aniden bigün oldu. Ve senin gibi egzersiz falan da yapmadım. Ben de tacize uğradığına inanıyorum ama sadece bir his. Kesin bir şey yok.  Şimdi hamileyim, eskiden dr koltuğunda duramazdım. Neler sokup çıkardılar :) neyse kuzeninin huzurlu tek gün geçirmesin inşallah.