yaşamak için bir umut beslememek?

süslü arkadaşlarım, 2020 benim için gerçekten kötü bir yıl geçti. ve etkileri hala devam ediyor. çekirdek ailemden birini kaybettim. hala yas sürecini atlatamadım. sevgilimden ayrıldım onu atlatamadım. yine ailemden birinde başka sıkıntılar var kafamız onla meşgul. yaşama sevincim ümidim kalmadı hiç. intihar düşüncem yok, zaten yapacak cesaretim de yok. ama arada “keşke ölsem” diye geçiriyorum. hayata bağlayacak ömrümün bundan sonrası için yaşamam için bir neden de bulamıyorum. öyle günleri geçiriyorum. bir umut bulmaya çalışıyorum ama yok. sadece günleri deviriyorum. sadece bir iç dökme yazısıydı. umarım hayatlarımız güzelliklerle geçer

1. öncelikle başınız sağolsun süslüm. birini kaybetmek çok büyük bir acı. böyle bir süreçte yas sürecinin ve bazen depresif olmanın da normal olduğunu hatta bunları yaşamanız gerektiğini unutmayın. şu anda böyle olduğunuz için kendinizi suçlamayın ya da paniğe kapılmayın. birçok sıkıntınız olabilir, ama belki bundan 3-4 yıl sonra bugünlere bakıp iyi ki ölmemişim diyeceksiniz. bu yaşadıklarınız küçük şeylerle mutlu olmayı olgunlaşmayı öğretecek size. umarım en kısa zamanda yaşam enerjinizi geri kazanırsınız. benim de daha önce böyle hissettiğim oldu. intihar etmediğim için gerçekten mutluyum. kafanızı dağıtacak, sizi hayattan soyutlayacak şeyler yapmaya çalışın. inançlıysanız dua edebilirsiniz. iyi gelecektir diye düşünüyorum.

2. Öncelikle Başın sağolsun süslü. Umarım yaş sürecini atlatırsın kademe kademe. Anonim 1 çok güzel özetlemiş aslında. Şu an böyle görüyorsun ama ileride bu fikirlerin değişecek, yeni umutlar yeşerecek, yeni fırsatlar doğacak. Yaşadıkların hiç kolay değil ama sen bunları da atlatacaksın. Laf olsun diye söylemiyorum ama cidden görecek güzel günlerin olacak. Şu an kendine de yüklenmeden sadece sana iyi gelen şeyleri yap. Alabiliyorsan destek de çok iyi olur. "Ben neden hala böyle hissediyorum" diye kendini suçlama. Zamanla sen de iyiye gittiğini gördükçe o umut kendiliğinden olacak. Umarım çok mutlu olursun süslü Kalbin hep ferah olur bundan sonra çok içten diledim bunu ❣️