yks sınav stresinden uyuyamamak?

1. süslü ben de geçtiğimiz yıl sınava girmiştim, 2'ye kadar uyuyamadığımı hatırlıyorum. Ama zaten normal zamanlardaki gibi için geçerek uyumuyorsun, tilki uykusu dedikleri cinsten oluyor. tyt sabahı hiçbir şey yemek de istememişti canım, sınav başlayana kadar inanılmaz heyecanlıydım. ilk 3-4 sorudan sonra kafanı toparlayıp odaklanıyorsun zaten. bu kadar kasma kendini zaten yerleştikten sonra en çok arayacağın dönemlerin olacak, son demlerin kıymetini bil :)

2. Süslü başarılar dilerim öncelikle. Yapamadığın hiçbir şeyi kafaya takma. Mesela saat 11'de uyumayı kafaya koyup 11'de uyuyamazsan bunun önemsiz olduğunu düşün. Ben yatakta 1 saatten fazla döndüm döndüm uyuyamadım. Bunu kafaya takma, yaşadığın her şey normal ve gerçekten de sınav performansına aşırı bir etki etmeyecek. Sınavda da ilk 10 dakika heyecan olur sonra azalır zaten biliyorsun.

3. Zamanında sıfır uyku ile sınava girip iyi bir sınav geçirmiştim.  Hiiçç düşünmiceksin bunları o gece, baktın uyuyamıyorsun kalk ders bak azıcık uykun gelir belki ya da çalışmamak için uyursun benim sınavlarda öyle oluyor şu an tıpta. Uyuyamazsan da dünyanın sonu değil gayet çözüyorsun soruları dert etme. Bol şanslar bol başarılar diliyorum :) 

4. ben heyecanımdan kaybettim rahat olun halledeceksiniz bu işi düşündüğünüz kadar zor olmayacak zor kısmı atlattınız

5. Süslüm stres yapma sen stres yapanları ele

6. Akşam saat on gibi ailemle ufak bir yürüyüşe çıkmıştım iyi gelmişti. Serinlik falan sakinleştirdi ve rahatça uyudum. Benim de ikinci senemdi ve ilk sene daha çok stres yapmıştım. Ama ikinci sene çok daha kolay oldu benim için. Eminim sınav sabahı size de böyle olacak, rahat olacaksınız. Başarılar :))