sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (3)
  • medya (0)

1. Az evvel şöyle bir şey okudum: http://m.radikal.com.tr/fotogaleri/saglik/cildi_genclestiren_11_besin-1212516/(no:1)

alerjisi olan insanlar bazılarını yiyemiyor ama olsun...

14 eylül 2014 10:21

2. Avokado, trabzon hurmasi, limonlu su, maydanoz, kırmızı pancar, taze ceviz fındık badem, bol miktarda sağlıklı ve doğal yağ (buna hayvansal yağ da dahil).

Bununla beraber sağlıksız olan alışkanlıkları azaltmak da yaptığınız doğru şeylerin sonucunu daha net almanızı sağlar.

Yukarıda saydıklarım benim günlük rutinimin parçası. Hayatım stresli ve hareketsiz ama kilo alacağım diye beslenmemden feragat etmiyorum. Bunu sadece cildim için yapmıyorum hafızam, bağışıklık sistemim ve sindirim sistemimi sağlıklı tutmak için yapıyorum. Ancak bağışıklık sistemim için tükettiğim c vitamini yönünden zengin meyveler cildimi daha hassas yapıyor. Kansızlık nedeniyle düzenli sakatat ve pekmez tüketiyorum ama bunlar da zaman zaman çok kuvvetli geliyor. Ama düzenli avokado tükettiğimde cildimin aydınlığını kelimelerle yeterince ifade edebileceğimi sanmıyorum.

25 aralık 2016 11:33

3. Düzenli olarak avokado,yaban mersini, pazı ,lahana tüketin.faydası, pahalı yüz kremlerinden vs çok daha fazla.cildinizi içten besleyin. Botoks hikaye.

16 kasım 2017 21:17